MARCAR LA DIFERENCIA

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Hace algunos años no entendía nada. Cómo ciertas persona prosperaban y tenían éxito, y yo perdido sin entender, sin alcanzar a comprender, sin saber muy bien a que razón se debía. Teniendo en cuenta que, objetivamente, ni eran los mejores en su trabajo, ni los más simpáticos, ni siquiera lo más guapos. Todos conocemos estos casos que no sabemos por qué pero gente sin “aparentemente” ningún tipo de don especial pasa por encima de los demás. Lo hemos visto en el trabajo, en la familia, en los amigos. ¿cuestión de liderazgo? Podría ser pero la mayoría de las veces va a ser que no.

¿Entonces? ¿qué es lo que hace que una persona sea “única”?. Pues es sencillo. Yo llegué por propia deducción e influido por el tipo de trabajo que hacía en ese momento, pero años después descubrí que Einstein ya lo había dicho años antes. No te puedes imaginar la ilusión que me pudo hacer haber coincido en pensamiento con un gran genio como fue, o es, porque hay cosas que son y serán siempre atemporales, el gran Albert Einstein.

La clave es, como decimos los de marketing, el ad value o valor añadido. ¿Qué aportas tu?

Pues sí. Algo tan sencillo y tan complicado a la vez. Todos queremos triunfar en todo lo que hacemos pero… realmente son muy pocos los que aportan algo de valor, sea en lo que sea, siempre hay que marcar esa diferencia, bien a través de tu trabajo, tu entrega, tu imaginación, de tus habilidades, de los pequeños detalles o de tu simple personalidad. Si te comportas como todo el mundo, haciendo lo que hace todos el mundo, de la misma manera … sin destacar pues serás … eso, parte del mismo mundo.  Ojo! Que eso en ningún caso puede considerarse algo malo, solo que debe ser una decisión propia.

Si en nuestro interior surge alguna vez esa “envidia” sobre algo, o alguien… el camino es sencillo. Estudia al máximo cómo es tu competidor e intenta marcar la diferencia, tu diferencia. Ese es el éxito de muchos y muchas. Fíjate sí no en el arte, en la música, en el cine, en el deporte, en el trabajo, en la ciencia… en todas partes encontrarás a gente que hacía las cosas de diferente forma, dando sentido y contenido a lo que hacían. Algunos tan diferentes que se convierten en únicos pero… todo surge de los mismo.

“Intenta no volverte un hombre de éxito, sino volverte un hombre de valor”. A. Einstein.

Genial. Por fin es lunes. Echándole valor a las cosas.

OP

BUSCA UN HUECO

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Si no te veo, se me terminará olvidando tu cara. Si se me olvida tu cara, no podré reconocerte por la calle. Si no reconozco por la calle andaré perdido. Si ando perdido seré carnaza para ser abducido. Si soy abducido no podré escribir mi blog los lunes. Si no escribo los lunes mi blog la gente empezará la semana sin ánimo. Si la gente empieza sin ánimo nada funcionará. Si nada funciona todo se para. Si todo se para el mundo se acaba.

Por Dios…. busca un hueco… vamos a quedar.

Que sí, que tengo mucho lío pero esta semana aprovecharé para quedar con aquellos que son importantes.

Genial. Por fin es lunes. Buscando un hueco.

OP

 

UNA SONRISA ES UNA CURVA QUE LO ENDEREZA TODO

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

El otro día leyendo descubrí esta magnífica frase que lo dice todo y que es perfecta para empezar la semana, un lunes. Algo sencillo pero fácil de entender.

Sin tener en cuenta los beneficios ya conocidos de la risoterapia, en muchos hospitales ya existen talleres de la risa, por algo será. No en vano su “creador” fue un médico, el Dr. Pach Adam. Estos tratamientos ayudan a reducir la percepción del dolor, combatir el estrés, el insomnio, reduce la ansiedad, rebaja el nivel de cortisol que también se la conoce como la hormona del estrés… por entenderlo al reír se activan nuestros neurotransmisores, y generamos endorfinas (la hormona de la felicidad) y a medida que se incrementan las endorfinas se reduce el cortisol. Al reír también expandimos los pulmones por lo que oxigenamos mejor. Y una buena carcajada es un magnífico catalizador de tensiones. Vamos, que el humor es salud, pero no solo por lo efectos positivos que produce en nosotros mismos, si no por el resultado que produce, o producimos en los demás. Por ejemplo. No se puede discutir con una sonrisa en la cara. No, no se puede. Todo el mundo es más amble cuando entras a algún sitio sonriendo. Sonreír provoca emociones positivas. Comprobado. Los mejores espejos humanos son los niños pequeños, especialmente los que aún no hablan. Si les sonríes durante un rato, terminan siempre sonriendo… todos nacemos igual pero mira tú luego en lo que nos convertimos. Porque seguro que viene a tu cabeza cien millones de razones por las que estar cabreado y no poder sonreír tan a menudo como nos gustaría: trabajo, problemas, atascos, hacienda, atascos… pero ¿sabías que reír es como el deporte? para estar en forma tienes hay que entrenar una rato cada día. No es broma. Teniendo en cuenta los beneficios científicamente comprobados, además se refuerza nuestra autoestima y puede hacer que vivamos más, tener más éxito en el trabajo, o resultar más atractivo…

Me encanta, por mucho que se tuerza la cosa “Una sonrisa en una curva que lo endereza todo”. (Phyllis Diller)

Genial. Por fin es lunes  :D

OP

UN CONSEJO PERSONAL

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Hoy es lunes. Nuevamente lunes. Y ya acabó el primer mes del nuevo año. El tiempo pasa inexorablemente. Sin tregua. Sin límite. Sin fin.

En el mes 2 quizás haya que pensar sí ya hemos puesto en marcha alguno de esos nuevos propósitos que nos marcamos y sí lo hicimos, cómo va la cosa.

Tampoco es necesario alcanzar la cumbre del Himalaya cada nuevo año.

Yo por ejemplo busco esa satisfacción en cosas personales como aprender algo nuevo cada día. Leer libros, hacer cursos o buscar en Internet. Nunca dejar de aprender.

Siempre sin parar. Una vez escuché que “el éxito es como una carrera de maratón”. Exige persistencia y trabajar duro día a día. Luchar por alcanzar cada objetivo nuevo.

Y una de las claves es innovar. Ser diferente en lo que hago y cómo lo hago. No quiere decir que siempre lo consiga, pero lo que tengo claro es que siempre lo intento, y una de las claves es hacer un especial énfasis en los pequeños detalles. Alguien dijo una vez que “el secreto de los grandes eventos eran tener cuidado con los pequeños detalles”, y yo me lo creo. Y he podido experimentar que es verdad. Un mal vino puede arruinar un magnífica cena.

Optimizar al máximo los recursos disponibles especialmente tiempo y dinero. Que nadie maneje ni mi tiempo, ni mi dinero. Y algo que para mí es un consejo personal: actúa siempre con honradez. Actuar conforme a mis principios. Afrontando mis errores y manteniendo mis promesas. Ejerciendo con responsabilidad.

Y esto me hace sentir bien.

Genial, por fin es lunes. A por otra semana.

OP

TENER UN BUEN COCHE NO SIGNIFICA SER UN BUEN PILOTO

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Llevo ya presenciando desde hace un tiempo, quizás demasiado, como en nuestros país, España, se vienen desarrollando ciertos acontecimientos que me llaman notablemente la atención.

Y no suelo hablar de política porque, al igual que la religión, me parece que son temas personales y particulares de cada uno, que si bien puedes compartir en círculos cerrados, lo mejor, bajo mi punto de vista, es mantener tu opinión, creencia, o ideología en privado, pero esto como digo, solo es mi opinión.

Y no es cuestión de ideología, porque al final todos tienen comportamientos, que no pensamientos, similares. Llegar a ostentar el privilegio, bajo mi punto de vista, de haber sido elegido por los ciudadanos solo es una responsabilidad para con tu público, dígase los votantes, con aquello sobre lo cual te votaron. Pero la realidad, en todos los ámbitos suele ser parecida para todos en actitud, pero diferente en pensamiento. Cuando llegan a conseguir los ansiados votos, todos parecen transformarse para alcanzar ser, lo que ellos piensan que es lo mejor para el “pueblo”, eso si sin tener en cuenta lo que en realidad representan, y lo más importante, dejando de lado, sobre todo aquello por lo que la gente les había votado. El objetivo es: alcanzar el poder y perpetuarse.

Por eso observo horrorizado como mi voto, evitando ser de una facción con la cual no comulgo, hospedado en lo “mejor para el pueblo” se convierte en “aliado” de aquello que yo, evitaba por detestarlo.

Que los políticos actúen de esta forma no es nada nuevo viene ocurriendo desde la antigua Grecia (en la nueva también pasa) y donde su máximo exponente podríamos decir que fue el siglo XVIII con el despotismo ilustrado francés y su ya conocido marchamo “Tout pour le peuple, rien par le peuple” (Todo por el pueblo, pero sin el pueblo). Y sinceramente creo que ahí es donde hemos vuelto.

Viendo, escuchando atónito como gente a la que di mi voto, mi confianza se encuentran “facultados” para hacer pactos y unirse a gente antagónica a mis pensamientos tan solo por perpetuarse en el poder, o alcanzarlo.

Y es que algunos no parecen entender que cualquier dirigente se debe a aquellos que votaron y el fin, no siempre justifica los medios. Estar en una formación política que votaron muchos significa y obliga a mantener una ética, unos principios y ser fiel y sincero con aquello que tu promulgaste para que la gente te votara. Estar en un partido es como tener un gran coche, pero tener un buen coche no significa ser un buen piloto, de echo en España ya lo hemos vivido con algunos de nuestros dirigentes, y con algunos de nuestros pilotos, aprovechando el símil.

Ahora es complicado pero quizás deberíamos tener en cuanta para próximas elecciones el currículo de los pudieran ser nuestros futuros gobernantes, y no solo hablo de trabajo si no también de honestidad, honradez y sinceridad.

Genial. Por fin es lunes. Democráticamente estupefacto.

OP

ATRAPADO EN EL OLVIDO

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Me pasó hace tiempo.  Una idea recurrente aparecía cada día en mi cabeza. Y a partir de ese momento se desencadenaba ira en grado máximo. Odio. Ganas de venganza… Con el tiempo la intensidad fue disminuyendo sin hacer nada hasta que poco a poco fue despareciendo. Mi vida estaba en completa normalidad … o eso pensaba yo.

Bien por nuestra educación, por nuestras experiencias, bien por vivencias o por una formación mal encarada, la realidad es que vamos acumulando durante nuestra vida pequeños “despojos” que son como el fouling en los barcos (fouling: conjunto de organismos que crecen como un césped, sobre los cascos de los barcos, dificultando la navegación y aumentando el costo de mantenimiento), es decir, que frenan muchas de nuestras iniciativas, ideas y hasta ilusiones. Nos restan potencia. Y nos hacen parecer diferentes a lo que somos.

Y la verdad es que, al igual que un barco parece impecable en su superficie pero puede estar repleto de suciedad en su casco, a nosotros nos pasa algo parecido, con la peculiaridad que nuestro “fouling” puede aparecer en cualquier momento.

Y eso es lo que en realidad me pasó. Un buen día, alguien hace por casualidad referencia a ese momento de mi vida en el que yo lo había pasado mal, y pasé a estar en pocos minutos, irascible, lleno de irá, sin saber muy bien por qué. A partir de ese momento perdí confianza en mi mismo y me sentía inseguro.

Estos son nuestros propios limitantes. Falsas o erráticas creencias que afloran cuando no hemos sabido superarlas, arreglarlas o perdonarlas como era mi caso. Una malas experiencias y un mal recuerdo que quedó atrapado en el olvido. El pasado, pasado está y muchas veces esa negatividad solo va en contra nuestra.

Unas veces se puede tratar a través de un psicólogo, o un coach o uno mismo si tenemos determinación, pero es necesario hacerlo, puesto que el resultado solo redunda en nosotros mismos.

Y así es como, algo que ya no se puede cambiar porque pertenece al pasado, amargaba mi futuro, y como después una cuantas sesiones acabó siendo solo eso: pasado. 

Mucho mejor.

Genial. Por fin es lunes. Totalmente libre.

OP

SÉ RAZONABLE

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Tener ilusiones  a veces se convierte en un acto de contrición. Sufrimiento sobre todo cuando vemos que pasa el tiempo y eso que tanto anhelamos nunca llega. Tener ilusiones no significa sobrevalorarnos o sobrepasarnos en nuestras expectativas. La realidad no es siempre la que tenemos en nuestra mente. Es verdad que hay que tener ilusión y esperanza, y ser positivos pero no hay que pasarse esperando que ocurran cosas que podrían imposibles o casi milagros. Si nos pasamos con nuestras ilusiones, todo ese poder motivador se nos puede dar la vuelta y corremos el peligro de sufrir, de caer en la tristeza, y eso nos producirá frustración.

Es importante equilibrar nuestras expectativas, nuestras ilusiones, con nuestro nivel de alcance para que siempre estemos satisfechos con los resultados que vamos alcanzando. Otro dato importante: Paso a poso, poco a poco.  Como un vídeo juego en el cual vamos pasando diferentes pantallas, o un gran libro que leemos capítulo a capítulo hasta que conseguimos acabarlo. Enfócate en pequeñas cosas de la vida que te hacen sentir bien y celébralas.

Sé razonable contigo mismo adaptando tus metas, tus objetivos, a tus posibilidades para que de esta forma que sean alcanzables, y por consiguiente te puedas sentir un poco más feliz con cada logro que consigas.

Y no esperes que los demás hagan lo que tu, siendo sinceros, tampoco serías capaz de hacer.

Genial. Por fin es lunes. Siendo razonable.

OP

LEVANTA

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Hoy es lunes. El primer lunes del año, biiiiiiiiieeeennn!!

Esta mañana cuando me levanté pensé, como cada año por estas fechas, en los propósitos para el nuevo año.

He de reconocer que me estoy volviendo más sintético (antes era de algodón y ahora soy de poliéster y nylon, jajajaja). No, quiero decir más sintétivo, más minimalista en pensamientos, más conciso, más sucinto, más desnudo. Quitando todo lo que sobra para quedarme con lo que de verdad me interesa.

En mis propósitos para este nuevo año, continúan algunos clásicos, porque siempre los guardo y veo que nunca los cumplo, pero son muy pocos, porque la verdad es que haciendo un poco de reflexión personal y sin ser muy estricto sí que he ido cumpliendo muchas cosas… dejar de fumar, familia, hijos, casa, estudios… ser y dejar de ser, tener y dejar de tener, hacer y dejar de hacer… muchas cosas, aquí los años juegan en nuestro favor.

Pero este año quiero que sea un paso más hacia delante. Sigo con la ilusión de ir al espacio para sentir la ingravidez pero cuesta una pasta por lo que me esperaré un poco para que sean mis nietos los que un día me den la sorpresa. También deseo cosas buenas para los míos, aunque eso no depende mucho de mí. O hacer algo grande por los demás en un pequeño lugar y para los más pequeños, los indefensos y desatendidos. Eso lo tengo pendiente pero se que se cumplirá.

Hace tiempo me enseñaron que hay que SER para poder HACER para poder TENER. Y en ello estoy, este año quiero ser un poquito mejor que en años pasados (siempre se puede mejorar) para poder hacer más cosas, sobre todo por los demás, sin límite, sin distinción, para finalmente tener, pero tener nada material sino esa paz personal que es la recompensa que sientes cuando sabes para tus adentro que lo que haces está bien, o muy bien, porque no decirlo.

Mi mayor recompensa es ver que los demás consiguen sus objetivos y que yo estuve detrás de eso, pero sin ser el prota, simplemente apoyando.

Y cada mañana me despierto contento y me digo: “levanta, que hay mucho por hacer”.

Por eso este año mis objetivos, mis retos, mis metas serán más de ser y hacer que de tener.

Genial. Por fin es lunes. Siendo yo mismo.

OP

NADA ES PARA SIEMPRE

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Cuantas veces me he preguntado ¿esto será para siempre? Y siempre estaba equivocado porque la respuesta va cambiando. ¿Siempre? Joe!!! Que palabra. Según la RAE: “En todo o en cualquier tiempo.”. Según esto podríamos tener diferentes y diferentes posibilidades para esta definición. En todo ¿realmente que está en todo?. Se me ocurren varias cosas: yo mismo, el aíre, el oxigeno … ¿el universo? Si estuviera aquí Stephen Hawking también te diría que no. Pero no llego a encontrar cosa alguna que esté en todo. ¿Es una cuestión de metafísica quizás?

Y sí es en cualquier tiempo pues me pasa un poco lo mismo. El tiempo es efímero y duradero a la vez, por lo que todo llega y todo pasa, siempre. (que ironía).

Quizás la locura, quizás el amor, quizás la esperanza, quizás el valor, quizás los pensamientos, quizás la ilusión…

No se. Quizás haya algo pero mi conclusión es que nada es para siempre. ¿o sí?

Genial. Por fin es lunes. Siempre al principio de la semana.

OP

NO ME FÍO

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Siempre me pasa lo mismo. Confío en la gente, por naturaleza, y de eso muchos se aprovechan. Esta semana me volvió a pasar. No por ello voy a parar de confiar en la gente, pero sí que tomaré ciertas precauciones.

La dificultad surge porque por necesidad tenemos que confiar en los demás. Dependemos de otros para amar, para aprender, para trabajar… básicamente sí no eres un ermitaño, tendrás necesariamente interacción con los demás.

Compartir un secreto con un amigo, iniciar una relación de amistad o amorosa, realizar un proyecto comercial, convivir en familia … exige en la mayoría de las circunstancias confianza.

Lo cierto es que no se puede vivir sin confiar, pero no es posible confiar en todo el mundo. Como decía el dramaturgo norteamericano Tennessee Williams: “Debemos desconfiar de unos y de otros. Esta es nuestra única defensa contra la traición”.

En psicología la confianza es una suspensión temporal de la situación básica de incertidumbre sobre las acciones de las personas, es decir, se dejan de lado las dudas y se cree firmemente. La pérdida de confianza se debe a un agotamiento emocional, causado por la mala intención de la persona, que fomenta la incapacidad de cumplir con lo prometido de forma continuada en el tiempo. La confianza, por tanto, simplifica las relaciones personales y ayuda a entenderlas.

Pero todo esto debe ser mucho más sencillo. Desconfiar por defecto de todo el mundo no lo veo, pero actuar con ciertas cautelas. Atender siempre a ese “no me fío de esa persona”, que muchas veces nos sale “instintivamente” y que no es otra cosa que una lectura fugaz del lenguaje corporal que identificamos de forma no consciente.

Y ya que no podemos prescindir de las relaciones, resulta necesario correr los menos riesgos posibles. Debemos pues, aprender en qué personas podemos confiar:

1.      Aquellas personas que conocemos muy bien, basados mejor por lo que hacen que por lo que dicen.

2.      La gente que nos quiere, nos respeta o nos admira.

3.      Aquellos que nos dicen la verdad sobre nosotros y no están siempre de acuerdo con nosotros.

4.      Aquellos que no tienen un interés especial en obtener algo de nosotros.

5.      Los que son por defecto discretos, responsables y coherentes entre lo que dicen y lo que hacen.

Yo he llegado a la conclusión que los engaños suelen venir dados por ignorancia y se pueden perdonar, pero la traición viene dada por un ánimo egoísta que actúa de forma fría, indiscriminada y por sorpresa que es cuando más duele. Y ahí perdonar es cuestión particular de cada uno.

Como conclusión me quedo con una frase de George Washington: “Se cortés con todos, pero con pocos íntimo y cuida a quién le das tu confianza”.

Esta semana me traicionaron, por lo que para la próxima vez tomaré más precauciones.

Genial. Por fin es lunes. Empiezo la semana con precaución.

OP

TODOS LLEVAMOS UN SAVANT DENTRO

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Pensando un poco en mis cosas, que es algo que debería hacer con más frecuencia, me encontré con el término savant.

Según Darold Treffert, una posible explicación que da pie a este síndrome es que cuando el hemisferio izquierdo no funciona bien, el derecho lo compensa desarrollando nuevas habilidades, posiblemente reclutando tejido neuronal que en condiciones normales se destina a otras funciones. Otra posibilidad, es que la lesión en el hemisferio izquierdo destape habilidades que habían estado latentes debido a lo que se conoce como la "tiranía del cerebro izquierdo dominante".

Vamos, que se convierte una posible lesión o modificación del cerebro se convierte en algo excepcional ¿pero es realmente esto?

Los savant, destacan en muchas actividades pero se suelen concentrar en cuatro grandes grupo.

• Arte. Grandes intérpretes musicales, sobre todo al piano, habilidosos escultores y pintores. Por eso el arte es uno de sus campos a destacar.
• Memoria. Pueden memorizar calendarios y recordar fechas importantes.
• Cálculo. Son unos magos de las matemáticas, pueden hacer cuentas impresionantes en su cabeza, incluso divisiones con 100 decimales.
• Ubicación. Pueden medir distancias casi exactas sin medidores, memorizar direcciones y mapas, y manejar las escalas de las maquetas a la perfección.

Sí, una persona con síndrome savant es una especie de genio, que destaca en una cierta habilidad como leer y memorizar 12.000 libros, o dibujar una ciudad entera como Roma sin errores después de haber sobrevolado una vez sobre ella, o saber hacer cálculos mentales matemáticos con resultados imposibles hasta para muchos modelos de calculadoras…

Por supuesto no todos los sabios o personas inteligentes tienen este problema, porque increíblemente hay gente que le llaman problema,  pero quienes tienen este síndrome se caracterizan, aparte de su genialidad, también por algunos otros rasgos en común.

La mayoría de ellos suelen ser autistas, y pese a tener grandes dotes, habilidades o talentos son incapaces de realizar algunas otras tareas más sencillas y cotidianas como atarse los cordones de los zapatos, abrocharse el botón de una camisa o vestirse solos.

Psicólogos como Allan Snyder y John Mitchell aseguran que "todos llevamos un savant dentro". Nuestro cerebro, reúne todos los datos que nos llegan, los procesa y suprime la información que “no sirve” para poder crear una única idea, que es la que se hace consciente. En el cerebro de los savants la información no se "edita", el resultado es similar a "ver las imágenes con mucho detalle, como los píxeles individuales en una fotografía", en resumen, los savants no tendrían porque tener más poder mental que nosotros, sino todo lo contrario. Lo que nos permite afirmar que todos podemos llegar a ser, tener o desarrollar alguna capacidad o talento que sea única, y ser nuestro propio savant.

Se trata pues de hurgar en nosotros mismos hasta encontrarlo.

Seguro que si te pones a pensar en ello, descubres algo que haces con cierta habilidad, lo que ocurre es que quizás en este mundo que nos ha tocado vivir pues no existe una aplicación práctica… por el momento.

Genial. Por fin es lunes. Hurgando.

OP