SACA EL BICHO A PASEAR

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Oooohhh!! Este es el último lunes del años 2016.

Pena, penita, pena!!!.... ¿? Ni de coña. A tomar viento fresco este puñetero año. Que coñazo de año por Dios. Cada uno sacará sus propias conclusiones pero para mi ha sido un auténtico tostonazo, un rollo, un coñazo inmenso. (nunca he entendido porque coñazo simboliza algo malo, cuando debería ser todo lo contrario ¿no?... bueno, ahí lo dejo).

Es inevitable, este es el momento en el que solemos reflexionar sobre el año que se acaba, sobre todo lo bueno que hemos tenido y todo lo malo: meteduras de patas, malas suertes, objetivos sin cumplir… y este es el momento, porque solemos tener algo más de tiempo, bien por las vacaciones, bien por las compras que nos dan momentillos de soledad con uno mismo para pensar en cosas.

Es un tiempo perfecto para hacer reflexión sobre aquello que nos toca la moral, y un poco más abajo. Eso que estás hasta las mismísimas entrañas, que no soportas, que siempre te tienes que morder la lengua, contar hasta cien o darte una paseo de varios kilómetros hasta que se te pasa. Ese petardo o petarda que no aguantas. Eso que te produce auténtico sopor. Todo aquello que entras en coma mental cuando sale a relucir. Lo que hace que salga tu lado oscuro…

Bien pues es el momento: saca el bicho a pasear y haz que se pierda, pero de verdad, para siempre. Sácate esa espinita y tira para adelante. A tomar por donde amargan los pepinos. Empieza el año con más moral, con más energía, con más alegría, con mas ganas, con mas y mas…

Genial. Por fin es lunes. Se acaba el año y otro nuevo vendrá con 52 nuevos lunes.

OP

LO IMPORTANTE NO ES SER MEJOR QUE OTROS

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Pues sí. Te levantas un día por la mañana y ahí estás dándole a la pelota sobre algo que ni te va ni te viene pero que por alguna razón te ha tocado la fibra. La fibra ¿qué fibra? ¿la óptica?. La fibra sensible. Por no se que razón interior (bueno sí lo se pero es largo de explicar y tampoco lleva a ninguna parte, por lo menos hoy) nos ponemos más sensibles con ciertos temas que vienen en concreto de ciertas personas.

Dependiendo de la persona que te lo diga un mismo tema puede tener, para ti, una u otra simbología. Por ejemplo, no es lo mismo que te lo diga tu madre, que te lo diga tu pareja, o que te lo diga tu compañero de trabajo. ¿por qué? Pues es sencillo, porque nosotros no damos el mismo valor a cada persona. En muchos casos entramos en competencia con esa persona: “se piensa ese o esa que yo no voy a ser capaz de hacerlo” o “por mis narices que eso yo lo hago”.

Esa insana competencia (insana porque no conduce a nada) que nosotros mismos nos creamos solo produce estrés del malo (sí hay estrés bueno, pero eso también lo cuento otro día y si no te aguantas y tienes mucho interés puedes leer el libro ¿Por que las cebras no tienen úlcera?, que aunque se extienden un poco para explicarlo al final se entiende bien) que nos genera a su vez ansiedad.

Pues el truco (porque todo en esta vida tiene truco) es tener claro que lo importante no es ser mejor que otros, lo importante es ser mejor que ayer. Sí.

Superarte a ti mismo cada día no produce estrés, todo lo contrario produce una satisfacción personal inmensa. Ir perfeccionando día a día, momento a momento, en todo lo que haces y con todo aquello que es importante para ti: familia, amigos, amor, trabajo… se llama avance, superación, progreso, palabras que van en positivo y a su vez genera tu propio desarrollo como persona. Ahí es na!!! mejorar y desarrollarte como persona, sin duda el mejor regalo que te puedes dar a ti mismo.¿no? ¿pues para que compararse con otros teniéndote a ti mismo?

De esto saben mucho los buenos deportistas, los músicos. Esta filosofía en las empresas se denomina Kaizen (cambio bueno) y que emplean en sus procesos de avance y mejora continua, y el Kaizen también se puede aplicar en las personas pero eso… eso otro día lo cuento.

Team Hoyt

Genial. Por fin es lunes. Hoy mejor que ayer.

OP

LA IRONÍA, ES UNA MEDICINA.

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Sí lo reconozco, a veces la ira me llena del todo. Esa rabia contenida que puede estallar cual bomba de relojería si no pongo remedio antes. Especialmente cuando la situación es sinceramente injusta para mi, cuando me atacan sin razón o cuando atañe a los míos (ese circulito de gente a la que quiero). Pues bien en ese momento hay una medicina que aplica muy bien: la ironía.

La ironía es una burla fina, inteligente, muy bien disimulada. Habitualmente es una expresión que dice lo contrario de lo que se piensa.

Lo sé. Cuando tienes una cabreo de mil demonios no tienes el coco para sarcasmos ni para bromas pero es ahí donde empieza el tratamiento. Lo habitual (el ser humano es así) es confrontar con la otra persona que nos esté haciendo “daño” para, si es posible, devolvérsela más fuerte. Pero por un momento imagina que en vez de llenarte de ira y de rabia, empiezas a pensar cómo darle la vuelta y conseguir reírte en tu cerebro para sacar de dentro una idea graciosa que revierta y reviente toda la maldad que han enviado contra ti.

Por eso la ironía, es una medicina imposible de soportar para el que te ataca. Y una medicina genial para tu mente.

Sólo hay que tener algunas cosillas en cuenta:

- Busca el momento adecuado. Después de un silencio, cuando piensen que te has quedado sin palabras.

- No uses de ejemplo a nadie, como mucho a ti mismo.

- La hipérbole, es decir, exagera un poco para que quede más simpático.

- Nunca insultes, ni uses palabras mal sonantes, porque eso hace perder credibilidad.

- Usa un tono y palabras adecuados, se trata de derrotar, no de confrontar por lo que el tono debe ser suave y conciliador.

Algunos ejemplos que me encantan.

“Nunca olvido una cara, pero en tu caso haré una excepción”. Groucho Marx.

“He tenido una tarde perfecta, pero no era esta”. Groucho Marx.

“No perdimos el partido; se nos acabó el tiempo”. Vince Lombardi.

“Nunca desperdicies una oportunidad para callarte”.

“Todos hacemos el idiota alguna vez, pero algunos lo asumen como un estilo de vida”.

“Si las emociones te hicieran actuar racionalmente, no se llamarían emociones, se llamarían raciones”.

“Mi ex dice que nunca encontraré una persona como ella… efectivamente, esa es la idea”

“Si no puedes reírte de ti mismo llámeme yo si puedo”

 Genial. Por fin es lunes. Llenito de alegría.

OP

LA ENVIDIA. ESO QUE LOS ANIMALES NO TIENEN.

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Hace tiempo que descubrí en mis propias carnes que la envidia existe. Y… la envidia sana no existe.

La envidia siempre es mala, muy mala porque tiene un componente de frustración y sufrimiento, tanto para el que la tiene como para el/la envidiado/a porque genera hostilidad, rencor y malestar. Puede ser simple o compleja, consciente o inconsciente pero lo que nunca es buena.

La causa de la envidia es la inmadurez o una baja autoestima, es un deseo insatisfecho pero que no se sabe o no se puede desarrollar. La envidia está muy vinculada con el narcisismo desde el punto de vista que aquellos que sufren de envidia (porque esto es un sufrimiento para los que lo padecen) porque ansían destacar, aparentar, ser el centro de atención en cualquier circunstancia. No es que el los demás tengan cosas que el envidioso desea. Es que las desea porque los demás las tienen. Es como un niño caprichoso. Y eso inevitablemente quebranta su propia felicidad. Es infeliz de envidia.

La envidia. Eso que los animales no tienen. Los animales no se comparan entre sí, ni ansían tener lo que sus congéneres tienen. Por eso son felices con lo que tienen. Por lo tanto intenta mejorar tu vida restando envidias sobre los demás. Aumenta tu autoestima evitando comparaciones, especialmente las desfavorables (por norma nos solemos fijar en aquellos que tienen mas que nosotros pero no vemos aquellos que tienen menos). Evita deseos que a priori sepas irrealizables, o piensa que la mayoría de las veces las cosas no son lo que parecen.

Muchas veces la envidia viene derivada de nuestra propia imaginación porque engrandecemos a personas, situaciones… que en realidad están dejos de ser como pensamos. “Los ricos también lloran”.

Y si eres tu quien genera envidias en determinados círculos por lo que haces o por lo que tienes, el antídoto es muy sencillo: practica la humildad.

Genial. Por fin es lunes. A por otra semanita.

OP

EL HURACÁN

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Vivimos la vida como nos han enseñado desde que éramos pequeños, y según pasa el tiempo en vez de ir olvidando, vamos reforzando nuestras creencias limitantes, y es imposible salir de ahí porque es parte de nuestra impronta. La lucha interna se sucede pero ciertas ideas siempre vuelven a nuestra cabeza porque “nos programaron para ser así”.

Lo que sí es cierto es que somos únicos y es la razón por la que somos tan valiosos y aunque nuestra vida se rija por unos patrones que nos “grabaron” a fuego, lo que ocurre después es cosa nuestra. Nuestras vivencias, nuestras experiencias, situaciones… son invariablemente desiguales, aunque lo estemos viviendo acompañados la percepción de cada uno ante un mismo hecho, será siempre única y diferente.

Pero hay ciertos momentos en nuestras vidas en las que las emociones nos desbordan, nos inundan, nos sobrepasan, llegan de golpe y nos ahogan. Es como una huracán, el huracán  (Viento muy impetuoso, a modo de torbellino que gira en grandes círculos, que avanza apartándose de las zonas de calma R.A.E.) que crece arrastrando todo lo que encuentra a su paso. Un huracán de emociones es lo mismo.

Difícil de escapar por no decir imposible. Sólo hay una fórmula para que no nos arroye: anticiparse.

Es verdad que con nuestras emociones, a veces no es tan sencillo anticiparse, pero lo que si podemos controlar es hasta donde nosotros somos capaces de acercarnos, que muchas veces es hasta dentro, hasta el mismo ojo (del huracán). Ten en cuenta que un huracán no llega para arruinarte la vida porque sí, suele llegar porque una parte de ti lo llamó y lo avivó, quizás no de manera consciente, pero sí de forma inconsciente a través de esas creencias limitantes que llevamos dentro.

Salir del huracán no es de un día para otro. Es una evolución personal. Tu has hecho siempre las cosas de la misma forma, sin hacer mucho caso a las señales, permitiendo cosas, accediendo a otras, evitando, postergando… y parece que un buen día aparece de repente, sin avisar, pero no es así, viene de un proceso previo por lo que la solución lleva igualmente algo de tiempo.

Como estrategia quizás sea mejor llegar a un entendimiento, que a un enfrentamiento pero debes estar preparado para ello también. Evita que todo esto que te arrastra llene por completo tu cabeza, llena tu cabeza con otros montones de cosas para que de esta forma la crisis sea lo que cope tu mente durante todo el día.

Intenta entender como llegaste hasta esa situación y poco a poco deberás ir cambiando cosas (porque si no el resultado seguirá siendo el mismo siempre). Sí sientes que eres la víctima, pues deja de actuar de víctima y vuélvete protagonista. Toma fueraza y se valiente para salir de ahí. Muchas veces la única solución es romper con todo definitivamente.

Y si tu conclusión es que fuiste tu el causante del huracán… pues perdónate y evita los rencores. Todo depende de ti.

Genial. Por fin es lunes. Con mucho aíre.

OP

ESPÉRAME QUE YO TE ESPERO

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Pues es verdad que el tiempo pasa inexorablemente para todos pero … tengo tiempo, o eso creo.

Muchas veces, o mejor dicho la mayoría de las veces, o la mayoría de nuestro tiempo, no somos realmente conscientes del valor que tiene. El tiempo es algo efímero y no valoramos en su justa medida cada instante que pasa. Y cada instante que pasa ya no vuelve jamás. Perdemos alegremente lo que es, posiblemente, lo que mas valor tiene porque el tiempo es efímero, pero como parece que no nos cuesta (porque en realidad perder el tiempo a muchos no nos supone un gran problema) hasta que llega un momento, un día en el que nuestro tiempo se acaba y en ese preciso instante es cuando te das cuenta de que el tiempo es lo que mas te hace falta y lo que mayor valor tiene, y … es imposible recuperar el tiempo perdido.

Aquellos que pasan mucho tiempo lejos de seres queridos, que dejan de hacer aquello que les gusta, que dejan de estar donde les gustaría o que simplemente por alguna ración inexplicable al ser humano, no hacen lo que quieren con todo su corazón… te das cuenta, o te darás (tranqui siempre pasa) de que lo que ese maravilloso tiempo jamás volverá. Perderse en vida la compañía de un ser querido, un amigo, un hijo, un padre, una madre…. es algo que jamás se recuperará.

No esperes a que se acabe el tiempo.

Vivir cada momento como si fuera el último de tu vida. Dar la importancia justa a las cosa. Vivir intensamente cada segundo con alguien que aprecias y quieres y sobre todo lo más importante … ser y estar al mismo tiempo.

Se que eres lo que mas quiero por eso espérame que yo te espero. Aunque pase el tiempo.

Genial. Por fin es lunes. Tiempo al tiempo.

OP

LLEVABAS RAZÓN

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Sí, llevas razón, pues sí, llevas razón.

Esta vez sí. No voy a decir que estabas equivocada. Siempre que piensas en algo me da por decir que podría haber sido de otra forma, que quizás tu punto de vista no era el adecuado para ese momento pero…. Hoy sí. Llevas razón.

Recuerdo aquel día cuando tenía que coger un avión y en la cola, mientras esperaba para pasar el control, pensaba en todo lo que me habías dicho. Yo, como siempre, me había enfadado porque las verdades no son agradables, mucho menos cuando te las sueltan a boca jarro. Sin piedad…pero llevabas razón.

Y mientras que esperaba pensaba en tus palabras. Quizás llevaras razón. Mi mirada perdida a través de la lluviosa cristalera esperando a embarcar en un avión que me llevaría lejos de ti pero… que me haría recordar y pensar en que … llevas razón.

En realidad la vida son dos días, dos. Y cuando quieres darte cuenta todo es pasado y no presente. 

La vida se esfuma entre los dedos y sigo pensando en lo que haría, sin tener en cuenta que cuanto más pienso en ello, mas tiempo consumo y todo se desvanece…

Siento no haber hecho tantas cosas y pienso que cada momento que pasa me estoy perdiendo otras tantas cosas por hacer. Creo de verdad que llevas razón y recuerdo la primera vez que me lo dijiste y ahora, después de tanto tiempo creo que llevas razón y que sí, que la vida pasa tan deprisa que no merece la pena pararse en cosas estúpidas por lo que, te prometo que me voy a centrar solo y únicamente en lo importante. Y ¿qué es lo importante? Lo importante eres tu, que eres lo que más quiero. Lo importante es cada día que pasa, cada momento que vivimos, lo que vemos, lo que sentimos, lo que oímos.

Y si de vez en cuando me despisto y vuelvo a lo mismo de forma inconsciente, prometo ser fiel a ti y a mi porque llevas razón: lo importante son las cosas que queremos y no lo que nos dicen que es importante.

Genial. Llevabas razón. Somos como somos y que nada ni nadie nos cambie.

OP

AVERSIÓN AL RIESGO

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

La sensación de perder es el doble de fuerte que la de ganar.

Por naturaleza odiamos perder y lo sentimos muchísimo mas cuando perdemos algo que el echo de ganarlo. ¿qué no te lo crees? Pues piensa en tus propias carnes si juegas a cara o cruz 10€. La probabilidad es del 50%. Tienes la mismas posibilidad de ganar que de perder pero, perder 10€ a cara o cruz con una moneda nos frena mucho mas que el hecho de poder ganar 10€ de igual manera.

Es nuestra propia naturaleza. Tememos mucho más al efecto que pueda producir en nuestro día a día, la pérdida de algo de valor para nosotros que los posibles beneficios que podamos alcanzar. Y ¿por qué no pasa esto?

La aversión al riesgo es una tendencia natural de las personas. Siempre aceptaremos de mejor gusto cuando nuestro riesgo es menor, aunque nuestro beneficio sea alto, que algo que no nos da apenas beneficio pero que implica un bajo riesgo. Somos miedicas por naturaleza.

Todas las decisiones las basamos en nuestras propias expectativas, perder nos horroriza por lo que eliminamos el riesgo de inmediato, y ganar nos gusta siempre que sea un alto beneficio.

Las expectativas se convierten en utilidad esperada. A mayor utilidad disminuye nuestro miedo.

Tenemos una alta sensibilidad ante la certeza (algo que es real como tener el dinero en el bolsillo) y la alta probabilidad, pero nuestra sensibilidad disminuye cuando varía la escala de probabilidad. (a menor probabilidad aumenta nuestro miedo). Y a todo esto se suma nuestra propia experiencia pasada que ejerce de freno (aumenta el miedo), aunque es bien sabido que realidades pasadas no garantizan realidades futuras.

Ante decisiones tomadas de forma impulsiva nuestro remordimiento es menor, pero el remordimiento asociado a la omisión de actos es menos intenso al que tenemos cuando cometemos errores.

En concusión con todo esto que es bastante farragoso.

Ante una toma de decisión importante es imprescindible asociarlo en nuestra mente a una utilidad para minimizar el riesgo y si pese a todo ello persiste el miedo, no lo piense mucho y toma la decisión de forma impulsiva porque nuestro arrepentimiento será menor y por ende nuestra frustración.

Si quieres hacer algo, ve su utilidad, pero si aún así no lo ves claro, hazlo por te arrepentirás poco. De ahí viene el dicho: ”quien no arriesga no gana”.

Genial. Por fin es lunes. Asumiendo riesgos.

OP

LA TRAICIÓN BUENA

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

No es posible que recordemos las cosas tal y como sucedieron, aunque tengas una gran memoria fotográfica, es inevitable, siempre adaptamos y rellenamos los “huecos” que se suceden en nuestra memoria. No recordamos con detalle grandes eventos, sí recordamos cosas puntuales, el resto… pura imaginación. Es por eso que no nos podemos fiar 100% de nuestra memoria porque sin quererlo nos traicionará. La memoria es una gran traidora.

Además de todo esto, surge una gran contrariedad y es que “No vemos las cosas como son. Vemos las cosas como somos”. (Creo que esta frase era de Confucio pero no lo puedo asegurar con certeza, mI memoria me traiciona jajaja). Lo que sí se es que es una gran certeza. Dependiendo del tipo de educación que hayamos tenido dentro de la familia, de nuestro entorno, dependiendo de las vivencias personales por las que hayamos pasado y las experiencias que hayamos tenido, un mismo acontecimiento puede ser bello, inerte o dramático. Un ejercicio sencillo para entender esto es por ejemplo mantener una conversación sencilla de forma atenta y a su vez grabarla. Pasado un tiempo (unos meses por ejemplo) escribe lo que recuerdes y después escucha la grabación. Te sorprenderá.

El tiempo da perspectiva y en muchos casos cura heridas. Siempre juega a nuestro favor, en lo malo, pero en lo relativo a esas buenas experiencias también tiende a idealizarlo. Pero esto no es malo. Solo es un factor a tener en cuenta y que es en parte uno de nuestros propios recuerdos de supervivencia. Por eso aquello de “segundas partes no fueron buenas”. Tiene más que ver con esto que comento, con la idealización que hemos realizado en nuestra cabeza, que dista siempre de la realidad, que con el propio hecho de repetir de algo que nos gustó, que para nada es malo. Por eso si te enfrentas a segundas partes intenta ser práctico, objetivo y realista.

Afortunadamente el ser humano tiene esa capacidad de recuperación y adaptación y hace la traición buena, por lo menos en este caso.

 

Genial. Por fin es lunes. Pensado y recordando.

 OP

FIDELICIDAD

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

El valor de la fidelidad es la lealtad, bien hacia una persona, hacia un producto o hacia un servicio. Solo existe fidelidad cuando existe afinidad, es decir, un parecido, una analogía, o coincidencia de gustos, caracteres u opiniones. Ser leal es ser fiel algo o alguien, mantenerse de forma firme y constante en sus ideas, obligaciones y compromisos. Bien vale, hasta ahí todo claro pero… luego viene la cruda realidad donde millones de interferencias pueden intervenir en nuestra cotidiana vida y que hacen que no sea un trabajo sencillo al menos… al menos que exista una motivación interna que nos impulse y de ánimo en la adversidad, es decir, aquello que nos anima a seguir en el camino que nosotros consideramos correcto. Motivar no es otra cosa que proporcionar una razón para actuar. Y actuar es comportarse o proceder de una forma determinada, normalmente siendo asociado a nuestros principios o nuestra motivaciones, o ambiciones. La ambición es un deseo intenso y vehemente para conseguir una cosa difícil de lograr. Y ¿hay algo más intenso y vehemente que el amor? Cuando nos sentimos enamorados nos sentimos cercanos a alguien, alegres, llenos de energía y si conseguimos estar con la persona amada: felices. Y la felicidad que es una sensación que se nos ocasiona cuando alcanzamos de forma satisfactoria la meta ansiada. Dicho de otra forma nos sentimos felices cuando alcanzamos todo aquello que deseamos.

De esta forma entendemos que la fidelidad es lealtad, que exige afinidad, que genera compromiso, que viene derivado de nuestra motivación interna que generan ambiciones, que nos hace actuar de una forma intensa y vehemente, como en el amor, y cuando estamos enamorados estamos alegres y finalmente felices por alcanzar lo que queremos. En resumen Fidelidad = felicidad. Si eres feliz, con alguien o con algo, siempre serás fiel. El secreto de la fidelidad es la felicidad. Y a eso lo llamo la fidelicidad.

Genial. Por fin es lunes. Feliz.

OP

EL SENTIDO DE LA VIDA

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

¿Cual es el sentido de mi vida?. ¿Que da sentido a todo lo que hago?... Estar malo no es bueno pero reconozco que a veces con tanto ajetreo, viene bien, tener un tiempo para poder parar y reflexionar, aunque sea por enfermedad.

Intento contestar a ciertas preguntas que considero básicas para entender mi propia existencia y cómo reconducir mi camino. La incertidumbre y la duda siempre están ahí por eso es necesario dedicarse un rato a uno mismo para conseguir dilucidar (si aún no has llegado) a entender que da sentido a todo esto.

Hay varia preguntas pero sin duda la primera que siempre me hago es ¿cómo me veo yo dentro de 5 años? Siempre lo apunto en un papel y aunque la realidad difiere reconozco que muchos de los logros de mi vida estaban escritos dentro de esos papeles.

Otra pregunta muy evidente que me hago siempre es ¿qué cosas harías si no sintieras miedo? Y no me refiero a tirarme de un puente atado por los pies, eso para mi no representa miedo es más bien riesgo vital, me refiero a miedo al fracaso. Personalmente siempre me vienen a la cabeza cosas más importantes para mi y a partir de ahí intento ver como desafiar esos miedos para afrontar mis deseos. Básicamente eso es lo que psicólogos llaman salir de mi zona de confort y aunque entraña riesgos eso siempre le da a la vida un poco de “salsa”.

¿Qué me llena de orgullo y satisfacción? ¿Qué haría sin cesar durante una y otra vez sin cansarme y sin cobrar? Sí descubres esto llegarás a la plenitud. Aquí entra todo, desde hacer lo que te gusta profesional, tus hobbies, servir a los demás, ayudar… vale todo. Lo que realmente quiero hacer. Es una pregunta tan importante que a veces cuesta asimilar que somos así. Conozco a alguna persona que cuando se dio cuenta dejo su vida para dedicarse a lo que más le llenaba. Si duda como decía antes, es alcanzar la plenitud personal.

Y por último, aunque no por ello lo menos importante es delimitar muy bien ¿por qué o por quien estaría dispuesto a pasar cierto sufrimiento? El círculo se estrecha al máximo. Son las personas o los ideales que dan sentido a tu vida.

Cuando completo las respuestas tengo que empezar a planificar los siguientes movimientos. Tampoco creas que es para mucho, casi todas las respuestas caben en un post it. Y si realmente lo hiciste con sinceridad piensa muy detenidamente en lo que allí escribiste, y en lo que no, porque muchas veces estamos equivocados con nosotros mismos y seguimos patrones de conducta que nos han impuesto o nos ha educado pero que difieren de nuestras prioridades, y de esta forma descubre el sentido de la vida, de tu vida.

Se fiel a ti mismo.

Genial. Por fin es lunes. Preguntas y respuestas.

OP