¿VITRINA O ARMARIO?

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Es fácil tener una actitud positiva ante la vida y estar en paz con uno mismo. ¿Cómo? Buenos hábitos y hacer las cosas de forma diferente…

Nada de rencores. Perdonar y olvidar, empezando por nosotros mismo. El famoso RAP. (respetarnos, aceptarnos y perdonarnos). El rencor tiene innumerables efectos negativos como depresión, ansiedad o estrés.

Tratar a todo el mundo con respeto. Ser amable te hace estar más feliz. Está demostrado que cuando hacemos algo positivo generamos serotonina, que es una hormona que alivia la tensión y levanta el ánimo. Además de crear más y mejores vínculos con la gente.

Convertir los problema en retos. Los problemas se ven como inconvenientes, una situación inestable, mientras que por el contrario un reto se ve como algo positivo, como una oportunidad de mejora.

Dar las gracias por lo que tienes. Hay un dicho popular que dice que: “las personas más felices nos tienen lo mejor de todo, pero saben sacar lo mejor de todo lo que tienen”.

Soñar a lo grande. Estadísticamente las personas que sueñan a lo grande tienen mayor probabilidad de triunfar porque su enfoque mental cambia radicalmente y los problemas se convierten en insignificantes cuando se trasladan a una escala superior.

Hablar bien de los demás. Los chismes son reflejo de culpabilidad y resentimiento. Decir cosas agradables sobre los demás, agiliza el cerebro y estimula el pensamiento positivo.

No pongas excusas ni culpes a los demás. Asume tus errores para de esta forma mejorar. Benjamin Franklin dijo: “Es que es bueno para hacer excusas rara vez es bueno para otra cosa”.

Hoy es hoy. Mañana será otro día. Disfruta de cada momento.

Despierta cada día a la misma hora. Estabiliza el ritmo cardiaco, aumenta la productividad, te centra y mejora tu estado de calma.

Evita la comparaciones. No todo el mundo es bueno en todo y no todo el mundo trabaja al mismo ritmo. Pensar que eres mejor que los demás es insano e irreal. Si piensas que alguien es mejor que tu te sentirás mal contigo mismo. Concéntrate en propio progreso. No importa lo que piensen de ti.

Escucha a los demás pero no busques su aprobación. Hablar menos, escuchar más. Entender y aceptar diferentes puntos de vista ayuda a mantener en calma la mente y además se aprende un montón.

Cultiva tus relaciones sociales. Una persona solitaria es una persona triste. Dedícale tu tiempo a los demás, amigos, familia, pareja…

Comer bien. Lo que comemos afecta a la capacidad de nuestro cuerpo de producir hormonas que son las que influyen y dictan sobre nuestro estado de ánimo y energía  para hacer muchas cosas.

Hacer ejercicio. Hacer ejercicio genera endorfinas que es la “hormona de la felicidad”. Antes de tomar una decisión importante haz algo de ejercicio y verás que “milagrosamente” las perspectiva cambia.

Vivir de forma minimalista. Las pertenencias extras pesan y restan energía. Cuando en ocasiones nos vemos obligados a vivir sin una determinada cosa nos damos cuenta de que no están imprescindible como nosotros pensábamos.

Toma el control de tu propia vida. Sea cual sea, elige tu propio destino. Cada uno tiene que vivir su vida y darle sentido. Es imposible vivir la vida de otro.

Esto es en definitiva lo que hace que cada día sea el mejor día del resto de mi vida. Acepto lo que no se puede cambiar. Una vez que acepto que la vida no es justa estoy y estaré más a gusto contigo mismo. En lugar de obsesionarme con lo injusto y las cosas que me pasan, pienso en lo que puedo controlar y cambiar para mejorar mi vida...

¿Vitrina o armario? Tu decides si quieres que tu vida sea una vitrina abierta o un armario cerrado.

Genial. Por fin es lunes. Colocando y ordenando.

OP

BETTO

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Nació a la par entre aquellos grandes y majestuosos árboles, junto al lago. Desde muy pequeño dio señales de que él, también, sería grande, muy grande. Sus padres guardaban y arropaban recelosos a su retoño como si de una gran estirpe se tratara.

Los años iban pasando y Betto, que era como le llamaba, iba creciendo. Soñaba con marchar de aquel lugar, aunque le parecía simplemente maravilloso, ansiaba con descubrir nuevos cielos.

Pasaba largas horas en la primavera mirando al horizonte mientras el sol caía, imaginando que es lo que habría tras aquella inmensa línea. Era, posiblemente, uno de los atardeceres más bellos que nadie hubiera visto jamás, pero Betto añoraba poder ver otras auroras.  La primavera era la estación que más le gustaba porque se llenaba todo de color. Las flores brotaban sin fin e inundaban todo con sus jubilosas fragancias.

Betto contemplaba en el invierno la nieve caer. Desde que empezaban las temperaturas a bajar y aparecían tímidamente los primeros copos de nieve. Poco a poco aquel enorme lago se iba congelando para dar paso a una inmensa pista blanca que se fundía con las orillas. Apenas veía atardecer pues un espeso manto blanco lo cubría todo. Pero pronto llegaría su querida primavera que alegraría todo.

Con el verano llegaban los turistas que invadían las orillas del lago. Pero a Betto no le importaba, le gustaba ver a los niños correr, saltar y darse chapuzones en aquel magnífico lugar plagado de vida y color.

Con el otoño, observaba atónito como poco a poco todo aquel maravilloso paisaje se tornaba en colores rojos y amarillos. Los árboles de hoja perenne inexorablemente se despoblaban de sus hábitos para dar paso a unos flacos troncos llenos de escuálidas ramas. Todos menos los pinos que parecían florecer dando piñas por doquier y bañando todo con una suave fragancia a savia y resina.

Sin duda, aquel era el mejor lugar del mundo para vivir, junto a sus padres y todos sus amigos que le rodeaban, pero Betto siempre fantaseaba con nuevos lugares que descubrir.

Este año el otoño se hizo corto y el invierno entró como en tropel, con mucho frío. En pocos días todo se lleno de nieve. Ya próximo a las navidades aparecieron unos extraños hombres que nunca antes había visto. Betto aunque impasible sentía ese recelo hacia lo desconocido .

Aquellos hombre se acercan en silencio, sigilosamente, como buscando algo. Y se fijaron en él.

Betto escucho un ruido ensordecedor y vio como casi instantáneamente perdía el equilibrio y caía al suelo desplomado.

Betto, que era como cariñosamente le habían puesto sus padres de nombre a aquel magnífico y verde abeto que prometía ser, quizás comos sus patriarcas, de los más altos del bosque. Betto, aunque temeroso de lo que le acontecería, estaba gozoso porque por fin podría ver nuevos lugares. Quizás sería bueno, quizás no.

Betto se fue perdiendo entre la espesura del bosque a hombros de aquellos extraños que vinieron para llevárselo. Apenas de refilón ya podía ver a sus padres que testigos del fatal desenlace lloraban amargamente. Betto sospechó que nunca jamás volvería a aquel bello lugar, pero se sentía satisfecho de haber logrado su gran sueño.

Quizás ahora vería el mar, la playa, nuevos seres, nuevos cielos, nuevos atardeceres...

Genial. Por fin es lunes. Buscando sueños que alcanzar. (Con arbolito falso de Navidad).

OP

  

BUSINESS NO ES NEGOCIO

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Por fin es lunes.

Hay algunas empresas que no se enteran o no se quieren enterar. El cliente es lo primero y cuantos más clientes contentos mejor. Sin embargo me llamó poderosamente la atención como en una conocida línea aérea española se daba un trato distinguido a unos clientes que viajaban en clase Business (5 personas) y al resto del pasaje entre los que me incluyo, que a tenor de la capacidad del aeroplano serían más de 100 el trato era bastante lamentable.

Desde luego conozco la famosa ley de Pareto que dice que el 20% de tus clientes te dará el 80% de tu facturación pero en vista de las plazas de van ocupadas cuando cojo un vuelo esta regla en esta compañía intuyo que no se cumple.

Creo, entiendo, sospecho que el montante mayor de facturación proviene del grueso del pasaje, es decir de clase turista y que, dicho sea de paso, el precio de sus billetes no es especialmente barato, pero el trato recibido no se corresponde. Y con todo esto llegamos a un modelo empresarial que se cae por su propio peso. El cliente es lo primero, me imagino que para la tripulación es más sencillo y “cómodo” atender a menos personas pero el beneficio, la satisfacción y la fidelización de los clientes viene directamente derivado del trato y el servicio recibido.

Y para más curiosidad luego encuentro a esta misma tripulación leyendo revistas en la cola del avión. Vamos a ver, ya que tienen que hacer el trayecto un número de asistentes determinado por vuelos ¿no será más lógico que realicen alguna acción con el grueso del pasaje para que se sientan mejor, su experiencia sea buena y repitan?

Pues esta es la realidad de una compañía, que además de estar pasando serios problemas financieros, ni se molesta en hacer que sus clientes se sientan con ganas de repetir. ¿culpa del equipo? o ¿quizás son los gestores los responsables?. Pues sea lo que sea no hay que ser muy inteligentes para entender, y menos en tiempos de crisis, que: “Business no es negocio”.

Genial. Por fin es lunes. Mirando al cielo.(que no contando nueves)

OP

SIN RENCOR

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

“Perdonar es el valor de los valientes. Solamente aquel que es bastante fuerte para perdonar una ofensa, sabe amar”. MAHATMA GANDHI

Una de las cosas más espinosas y difíciles para nosotros los seres humanos es responder con amabilidad y perdonar lo imperdonable cuando nos han hecho “pupa”.  Nos gusta leer historias sobre personas que han respondido al odio con amor, y las admiramos por ello…pero cuando nos aplica a nosotros, nuestra respuesta suele ser: enfado, ira,  angustia (miedo y congoja), depresión, odio, etc.

Sin embargo muchos estudio demuestra que una de las claves para vivir mucho más tiempo y tener buena salud es practicar la costumbre de ser agradecido y dejar pasar las ofensas. ¿Quieres vivir una vida larga y feliz? Perdona lo imperdonable. Esta es realmente la cosa más amable que puedes hacer por ti mismo. Puede que tu enemigo no se merezca ser perdonado debido a todo el dolor, tristeza y sufrimiento que ha cometido en tu vida, pero tú mereces estar libre de esa maldad.

Algunos beneficio de Perdonar y vivir sin rencor. Si decidimos perdonar, los beneficios son muy significativos ya que al tomar la decisión de cerrar las heridas causadas por el resentimiento y el dolor, nos abre a nuevas posibilidades. La famosa metáfora de la mochila: Cuanto más cosas sacas de ella más espacio queda para que entren nuevas.

Alcanzarás resultados positivos en la salud física, emocional y psicológica. Perdonar ayuda a eliminar la ira, el estrés, la depresión, para dejar en su lugar concordia, esperanza, optimismo y refuerza la autoestima. Pero para llegar a estos estados de paz, esperanza, tranquilidad, el primer paso y el más importante es estar dispuestos a soltar ese resentimiento, rabia, enfado. Es un acto de generosidad. Pensar y creer que tu mismo mereces estar bien, que vale la pena vivir tu vida desde el cariño y el afecto, experimentado tu propia libertad que ejerces desde el mismo momento que tu decides romper con todo esto. Al estar pensando en ese alguien que te ofendió, simplemente estás atado a esa persona. Es alguien que toma como rehén tus pensamientos, privándote de experimentar tu libertad interior. Te resta energía y condiciona tus decisiones y tu actitud.

Cuando se logra recuperar la estabilidad emocional, se desarrolla una mayor seguridad. Después de tomar la decisión con la disposición de soltar esos sentimientos negativos, pregúntate ¿Para qué me sirve esta rabia en mi vida? ¿Qué sería lo mejor que me podría pasar si lo hago? ¿Y qué sería lo peor que me podría pasar si no lo hago?

El power, nuestro power: el poder sobre nuestros sentimientos lo tenemos nosotros. Los demás pueden hacer lo que quieran envenenando todo lo que tocan. Cada persona actúa de acuerdo a sus mapas mentales, entonces si una persona es experta en ofender, hacer daño, mentir es simplemente porque no tiene nada más que ofrecer. No es una excusa. Analízalo detenidamente porque posiblemente su vida sea monótona y triste. Quizá sus mapas mentales son pobres, diáfanos y con pocos recursos. Este grupo de personas son victimas profesionales. Victimas de todo el mundo. Sin embargo quien tiene la decisión y elige como sentirse, es uno mismo. Como decía NELSON MANDELA “Eres el amo de tu destino”.

Y ¿cómo controlar mis emociones, que a veces me superan, y no permitir que estas situaciones me afecten tanto? Siguiendo parámetros de PNL (Programación Neurolingüística) todos tenemos los recursos necesarios en cada momento. Esto quiere decir, que si somos conscientes, somos capaces de manejar esas situaciones y esos sentimientos que nos afectan negativamente. Nuestra mente cree todo lo que le digas. Es interesante ver y entender que es lo que te ayudó en situaciones adversas vividas anteriormente para descubrir tus propios recursos positivos. Utilizar técnicas de visualización para crear imágenes positivas de ti (en el futuro, en tu futuro) de cómo te quieres ver, y reduciendo esas imágenes negativas de aquellas situaciones que en algún momento te molestaron o te hicieron sentir mal. Mucho más sencillo de lo que parece, solo se trata de marcar un rumbo y seguirlo.

“Si no perdonas por amor, perdona al menos por egoísmo, por tu propio bienestar”. DALAI LAMA

Genial. Por fin es lunes. Sin rencor.

OP

UNA GASOLINERA PARA RECARGARSE LAS PILAS

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Ayer fue unos de esos días en los que, como  ocurre demasiado a menudo últimamente, las cosas no van como uno quiere. Bien por mi, bien por terceros que mi vida parece descolocarse, pero las cosas no fluyen. El hombre necesita tener en su vida varias parcelas bien atadas: la salud, el trabajo, la familia y el amor. 4 patas fundamentales. Si falla uno tu vida sigue prácticamente de la misma manera pero si zozobran más de una, tu vida se convierte en un barco a la deriva.

Ese sentimiento de descontrol de alguna parcela de tu vida que es igualmente usual e igualmente aterrador.

Y es por este motivo que en cada día nace una nueva motivación. Esa que hace que tu vida no termine y que llené de ilusiones cada amanecer. La razón de ser que muchas veces son suficientemente importantes como para moverse de un continente a otro. Y ahí estoy yo “viviendo por los demás”.  Y es en un ejercicio sereno lleno de creatividad. La búsqueda de nueva metas y gente que te acompaña en tu vida. No estás solo. Afortunadamente.

Pero lejos de llegar, suele venir cuando no lo buscas.

Y un buen día, casi como de casualidad, casi como de refilón, aparecen esas personitas que dan sentido a muchas cosas. Y encuentras gente que da el todo por nada y que emplean gran parte de su tiempo, de su vida, de sus ilusiones simplemente por ayudar a los demás. Y ahí me he visto colaborando, humildemente en lo que puedo, con más pasión que recursos, pero dándolo todo.

Y cuando he terminado, si es que esto se puede llegar a cerrar, el sentimiento interno es tan reconfortante y me llena de energía que como si hubiera pasado por una gasolinera para recargarse las pilas. Y me siento bien. Y descubro que a veces juntarse con gente positiva, con energía y llena de ilusión te contagia. Y ahora me siento, pese a todo: positivo, con energía y con mucha mucha ilusión.

Y quizás nada cambia alrededor, y mi vida sigue con las mismas vicisitudes pero quizás hacer cosas por los demás sin esperar nada a cambio, me hace sentir mejor conmigo mismo. Y las cosas se ven muy distinto.

Genial por fin es lunes. Con las pilas cargadas.

OP

UN RAP

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Todos deberíamos practicar un RAP a diario (Respetarnos, Aceptarnos y Perdonarnos).

- Respetarnos: no juzgarnos, no criticarnos, hablarnos con cariño…

- Aceptarnos tal y como somos: trabajar en aquello que queremos mejorar, pero con cariño, sin reproches y riñas.

- Perdonarnos: cuando cometemos errores, no culparnos, sino responsabilizarnos de lo hecho y buscar la solución, sin castigarnos. En positivo.

Partiendo de estas 3 claves, nuestra autoestima estará fuerte y nos sentiremos bien. Todos necesitamos descubrir nuestro talento y reforzarlo, para sentirnos seguros, gestionar nuestros miedos y tener confianza.

¿Y cómo podemos contribuir a que nuestros niños puedan gozar de una buena autoestima?: Antes que nada, practicando con el ejemplo. A los niños No les enseñamos, aprenden de lo que ven. Por ejemplo, si queremos que nuestros hijos sean valientes, nosotros necesitamos trabajar para saber gestionar nuestros miedos. Si queremos que sean optimistas, trabajadores, ordenados…

Así que, si nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos está un poco tocada es hora de ponerse a trabajar para fortalecerla. Pensando en ellos, pensando en ti mismo.

Marcarles objetivos alcanzables. Pretender que sean los más guapos, los más listos, los más deportistas… es ponerles unas metas no alcanzables que les llevará a sentirse frustrados y tristes. Es lo mismo que nos ocurre a nosotros, los adultos, cuando nos ponemos metas imposibles de alcanzar, al menos con los recursos que disponemos ahora. (¡Ojo! Esto no quiere decir que no deban que esforzarse).

Refuerzo positivo. No criticarles, ni burlarse de ellos. Está demostrado que se obtienen mejores respuestas cuando se felicita a los niños por los logros que consiguen y se les motiva a seguir practicando para mejorar.

No compararlos con otros. Cuando los comparamos o bien estamos diciendo que ellos son mejores y menospreciamos a sus amigos o al revés, ninguna opción es positiva.

Inculcarles el concepto del esfuerzo. Necesitan entender que las cosas no caen del cielo, que hay que trabajar. Además, la alegría del éxito se produce cuando conseguimos algo que nos habíamos propuesto, con nuestro propio esfuerzo, quizás con algo de ayuda, pero ha de ser con su propio esfuerzo para que disfruten de su éxito personal.

Mostrarle nuestro cariño abiertamente. Esa frase tan sencilla y tan llena de fuerza: “Te quiero”, es vital que la escuchen (los niños, los mayores…todos a los que queremos) dicha por nosotros y con todo nuestro corazón. Al sentirse queridos ellos serán capaces de Respetarse, Aceptarse y Perdonar, a ellos y a los demás.

El principio fundamental de la Educación es predicar con el ejemplo.

Genial. Por fin es lunes. Rap, rap, rap…eando.

OP

  

CUANDO LO DAS TODO Y NO RECIBES NADA A CAMBIO

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!

Hay ocasiones en la vida en la que no te queda más remedio que asumir una serie de avatares que no te corresponden pero que sin duda afectan a todo lo que te rodea. Y es en esos momentos cuando consigues salir adelante con fortaleza pensando en los demás más que en ti mismo es un acto de valentía. Salirse del “yo primero”, que diría un amigo. Ver, sentir, escuchar. Empatizar y meterse en la piel del otro, desde su misma altura. Ver lo que el ve, oír lo que él oye, y sentir como lo está pasando. Y puede ser cualquiera, y cómo mis acciones puede hacer que mejore su vida.

Es un compromiso gordo con alguien pero solo hay una forma enorme de conseguirlo sin perder parte de tu vida en ello. Se trata de descubrirlo sin esperar nada a cambio. Esto magnifica las cosas y reduce la ansiedad y el estrés. Por que no hay mayor recompensa que ver que has podido hacer algo por una persona que lo necesitaba y esa persona te lo agradece con una sencilla sonrisa.

Es un acto de valentía particular y secreto porque donde más estriba la satisfacción personal es dentro de uno mismo. En tu propio corazón. De esta forma te conviertes en una gran persona para ti. Cuando todo lo das y no recibes nada a cambio es simplemente amar lo que haces y por quien lo haces. Una gran ocasión para darte un premio de honestidad a ti mismo con todo tu cariño. Integridad al fin y al cabo para no cambiar más que por mi y por lo que yo hago. El mundo no puede esperar hay que seguir empujando.

Genial por fin es lunes. Amando.

OP

CONVERTIR ILUSIONES EN DESEOS

Gooooooooooooood Moooooooooooorning!! 

Por fin es lunes.

El ser humano necesita 'motivos' para actuar, deseos, ilusiones, objetivos que den sentido a su vida. Sin motivación no estamos predispuestos a actuar, y más bien la tendencia es esperar a sentir una motivación positiva, que se transforma en desesperación cuando no llega. La motivación, las nuevas ilusiones, ¿cómo pueden aparecer en nosotros?. El hecho es que cuando estamos bien parecen aparecer espontáneamente eso nos induce a creer que es algo natural. Pero lo cierto es que la motivación no es constante e incombustible, y cualquier persona normal puede atravesar momentos de vacío y desgana.

La solución es sencilla trabajar en nuevas direcciones, explorar nuevos caminos, buscar nuevas motivaciones. Estar motivados es:

1. Mantener vivos nuestros objetivos, ilusiones. Fundamental para que no caigan en el olvido. Perseverar ante las dificultades, la firmeza de no caer en el derrotismo antes de tiempo, ser capaces de reanimarnos, darnos nuevo aliento recordando las razones y las cosas que dan sentido a nuestra vida, re-vitalizar, definir las motivaciones que se han diluido o se han olvidado en el día a día (a esta operación la podríamos llamar el arte de auto- motivarse ).

Estas capacidades son esenciales para combatir el cansancio, el olvido, las dudas y la tardanza irritante que producen los obstáculos y pegas que van surgiendo.

 

La educación del carácter durante en la infancia es muy importante ser  buenos auto-motivadores. Si los educadores nos han transmitido confianza en nosotros mismos, nos han inculcado valor para resistir las dificultades,  nos han enseñado a tolerar las frustraciones y las demoras en la realización  de los deseos, a ser tolerantes y prácticos con lo errores, a controlar el malhumor, y han estimulado  y fomentado en nosotros la imaginación y capacidad de invención, entonces seremos perfectamente hábiles para resistir e imponernos ante las desgracias. Si por el contrario nuestros educadores reprimían nuestras iniciativas, nos ridiculizaban en exceso, nos mimaban o facilitaban las cosas impidiendo el desarrollo de nuestra fortaleza, si nos hacían demasiado dependientes con el pretexto de protegernos, nos aterrorizaban demasiado o nos volvían excesivamente auto-exigentes, puede ser que estemos peor preparados para el arte de saber re- vitalizarnos, re-motivarnos positivamente (porque criticarnos y castigarnos por ello no sería precisamente un buen ejemplo de motivación positiva) cuando el cansancio y la flaqueza aparecen.

2. Marcarse nuevos objetivos: cuando ya se han cumplido los anteriores, lo que requiere un comportamiento de exploración, de búsqueda, de correr el riesgo de probar cosas nuevas.

La búsqueda de nuevas objetivos, la habilidad de edificar nuevas vidas sobre las cenizas de las anteriores marca la diferencia entre la persona que se hunde ante el fracaso, la muerte o la enfermedad, y la que se remonta. En numerosas ocasiones vemos que hay personas “derrotistas” que se abandona en exceso y se regocijan en la desgracia ("pobre de mí", "he tenido mala suerte", "la vida me trata injustamente"), que es una suerte de dolor pasivo, un re-volverse sobre la misma herida una y otra vez, para que el asombro y el dolor paralizante nos ofusquen y nos hagan sentir impotentes.

La conducta de búsqueda, de exploración, requiere desde luego cierta capacidad de aventura, de saber salir de los caminos ya estériles o acabados, de alejarse de las vías muertas para explotar territorios nuevos.

Este salir de lo conocido, de nuestra zona de confort, da mucho miedo, sobre todo si a lo largo de nuestra vida hemos procurado ir sobre seguro, procurando no llamar la atención, temiendo demasiado la reprobación, buscando constantemente la aprobación de los demás.

Estas actitudes, aunque durante mucho tiempo nos han dado seguridad, tal vez nos preparan peor ante los cambios que aquellos que están acostumbrados a los cambios de residencia, de pareja, de trabajo o de país, capaces de empezar de nada con confianza y fe en ellos mismos.

El miedo al cambio, a la novedad, es por consiguiente, un gran obstáculo para encontrar nuevas motivaciones. También es muy común encontrar gran dificultad  a la hora de tener otros roles que implican las situaciones nuevas (hacer de “soltera” una persona que ha llevado muchos años de casada, hacer de alumno alguien que hace mucho tiempo que no ocupa esa posición, empezar un nuevo trabajo con la humildad del novato, buscar nuevas relaciones sociales como un recién llegado, nuevas actividades o aficiones en las que uno empieza de cero, etc.)

3. La flexibilidad de la personalidad nos ayuda a “ser de diferente manera” como dicen los americanos “open mind” mantener la mente abierta.  Aunque a veces la educación, mal entendida, parece que predique más bien ser siempre la misma persona, lo cual produce un miedo peligros ante situaciones excepcionales.

Por eso es tan importante fomentar la creatividad: buscar nuevas ilusiones, consistente en podernos imaginar acontecimientos agradables, historias posibles, nuevos caminos, nuevos parajes y por ello mismo tener ante nuestros ojos una promesa triunfo.

Las personas que desarrollan esta facultad siempre están buscando la manera de hacer que un fin de semana resulte algo memorable, una velada con amigos algo encantador, y una tarde lluviosa una fantástica ocasión para combatir el aburrimiento con deliciosas sorpresas.

Dirigir tu mente hacia preguntas como ¿qué podría hacer? ¿y de qué manera podría realizarse mejor? ¿y de qué forma tendría éxito?. Por así decirlo, se ganan a pulso, con el fruto de su esfuerzo mental el tesoro de una buena idea, magia que nunca se hubiera producido cayendo en la pasividad, la queja y el lamento.

La búsqueda activa de ideas y propósitos implica ponerse a pensar productivamente, arrancar el cerebro con listas de propósitos que, en alguno de los intentos, va a producir un enganche, una reacción más viva que de nuevo se transforme en categoría de ilusión.

Igual que la torpeza para hablar o la timidez se vencen practicando, en vez de sufriendo vergüenza, las motivaciones nuevas vienen, y se hacen realidad con el empeño terco de intentar vivirlas lo mejor posible.

Se parece esto a lo que sucede cuando aprendemos algo que se nos resiste (conducir con fluidez, tocar un instrumento musical de forma que suene bien una canción, saber utilizar el ordenador, etc.) pero que una vez superada la fase inicial se convierte en utilidad y disfrute.

Volcarse, sumergirse en el mundo real, en actividades que al principio nos parezcan imposibles o nos den inseguridad hacerlas, es la actividad que nos permitirá convertir ilusiones en deseos.

Genial. Por fin es lunes. Con mis mejores deseos.

OP