lunes, 6 de febrero de 2017

SIN REMEDIO


Por fiiiiiiin es lunes. (Per fi és dilluns.)

Sí volviera a nacer ¿qué cosas de mi vida cambiaría? ¿todo? No, no lo creo.
Con los años te vuelves mas tranquilo, mas sensato, menos impulsivo, mas tolerante, mas respetuoso, mas reflexivo, más elocuente, mas cabal … aunque no siempre porque es verdad aquello de “genio y figura hasta la sepultura” pero por regla general el tiempo te da esa serenidad que no tienes cuando eres más joven.

Y de verdad que no todo es tan malo, ni tan bueno. Creo que la conclusión de todo esto es conseguir el equilibrio personal. Ese punto medio en el que nos sentimos a gusto consigo mismo. No necesariamente lo que aplica para uno puede aplicar para los demás o ni siquiera, en muchas ocasiones, se entiende.
Con el tiempo empiezas a pensar que eres como eres y que hay cosas que no son como imaginabas, que la vida te lleva siempre por lugares imprevistos y que hay cosas de ti que te gustan y que no quieres cambiar, aunque no seas perfecto pero… ¿quién quiere ser perfecto?

Con el tiempo sabes perfectamente que disfrutas mucho con tu pequeños caprichos o vicios y que, aunque en muchas ocasiones no son políticamente  correctos, tus disfrutas mucho con ello y no lo vas a cambiar. Por eso es que aunque volviera a nacer y pudiera elegir como soy, posiblemente, vamos … con toda seguridad y sin remedio seguiría repitiendo de algunos de mis errores porque me encanta como soy. Con lo bueno y con lo menos malo. No ser perfecto es lo que le da encanto a mi vida. Y hay cosas que por antiguas y desfasadas que parezcan siempre serán bellas.

Genial. Por fin es lunes. Cada uno es como es y eso… mola.

OP


lunes, 30 de enero de 2017

NO TE VAYAS SIN DECIR ADIÓS


Por fiiiiiiin es lunes. (Konačno da Je ponedjeljak)

Hay veces en la vida que, sin saber muy bien por qué, las cosas ocurren tan deprisa que apenas somos conscientes de que todo ha cambiado. Y seguimos esperando que todo vuelva a su ser pero eso ya no ocurre.
La semana pasada comenzó muy bien como cada lunes pero recién empezado el martes cambió.

Siempre discuto (en el buen sentido) con un buen amigo sobre la “suerte” y él insiste (mi amigo) que la suerte no existe, que la suerte en una consecución de factores que tu ocasionas o generas, vamos que si las cosa pasan en porque tu has trabajado sobre ello. Yo, en ciertos aspectos puedo llegar a estar de acuerdo, pero no en todos. Creo que en determinadas circunstancias hay gente que tiene muy mala suerte y no precisamente por que hicieran nada para merecerlo.

Este es el caso de mi amigo OGI. Una persona brillante, muy inteligente y extremadamente sensible. Ogi no es español, vino a España huyendo de una cruel guerra de hermanos (la guerra de los Balcanes). Tenía una familia, un gran trabajo con un brillante y prometedor futuro pero… esta estúpida guerra trunco todo. Ogi tenia mujer e hija, eso si, en el bando equivocado… la guerra les separó de por vida y… aunque lo intentó jamás pudo volver a ver a su anhelada hija. No pasó ni un solo día en el que habláramos en que no la recordara, pero solo se quedó.
Ogi se casó con una española y durante unos años estuvo “feliz” por estar junto a ella hasta que un cáncer se la fue llevando poco a poco y Ogi quedó viudo… triste…. y solo.
En su cabeza no estaba abandonar, aunque siempre se sentía solo. Un luchador que rápidamente se recompuso y supo hacer de todo su “despojo humano”, (como el se refería a si mismo porque en la guerra recibió varios tiros y una granada llenó su cuerpo de metralla) una fantástica propuesta para continuar adelante.
Y así lo hacía, siempre pensando en los demás. Es posiblemente la persona más caballerosa, entregada y educada que he conocido.
Pero este martes pasado algo falló y Ogi por fin descansó.  Me llamó tarde y después me escribió.“Quería charlar un rato. Mañana te llamó”, pero nunca llamó. Tampoco se despidió. Estaba solo en casa y así se quedó.

Y trato de imagina por qué no se despediría, quizás de nuevo su mala suerte que siempre le acompañó, y pienso: No te vayas nunca sin decir adiós, aunque sea … un hasta luego.
Genial. Por fin es lunes. Adiós Ogi.

OP


lunes, 23 de enero de 2017

TE NECESITO


Por fiiiiiiin es lunes. (Schließlich ist es Montag)

Te necesito.
Todos los sueños se pueden tocar, aunque tengas tropiezos, no tengas dudas que se puede lograr. Recuerda siempre tu meta y así tu objetivo podrás alcanzar. Avanza, cuenta tus pasos, no pares y piensas que solo no estás.
Las montañas no son tan altas, ni los desiertos tan grandes, ni los mares tan anchos … siempre hay alguien que ha conseguido alcanzarlos, traspasarlos o atravesarlos. La meta está en la mente.

Si crees en ti vencerás. Levanta los brazos y piensa que un tropiezo es un pequeño obstáculo que quedará en el olvido si consigues levantarte. Y si pierdes las fuerzas, el aliento, la ilusión… pide ayuda. “Te necesito” Llama, llora, grita, susurra, clama… recuerda que hay gente ahí para ayudarte, apoyarte, seguirte cuando lo necesites o cuando esté perdido, cansado, apenado, o no puedas más … solo tienes que decirlo: te necesito.
Cree en ti mismo porque es lo que único que te hará sentir vivo. Los demás también te necesitan y necesitan de ti. Y muchas veces encuentran en ti aquello que tu no ves que tienes. O simplemente estar cerca de ti supone dejar atrás un vacío.
Un poco de aliento, respira hondo, saca fuerza y piensa que: si quieres llegar rápido ve solo, pero… si quieres llegar lejos ve acompañado.

Mientras que hay aliento y el corazón no deja de latir, se puede.


Genial. Por fin es lunes. Pues sí: te necesito.

OP

lunes, 16 de enero de 2017

HOY ES BLUE MONDAY


Por fiiiiiiin es lunes. (enfin, il est lundi)

Hoy es un gran día. Los lunes son el mejor día de la semana. Si alguna vez has estado sin trabajo, lo entenderás mejor, si no piensa en todo aquello que puedes hacer cada semana que empieza. Sí, es verdad el finde también esta muy bien pero solo porque antecede al gran lunes.

No se si existe un gran lunes, creo que cada uno de los 52 del año pueden tener esta oportunidad pero hoy..., hoy un iluminado ha dicho que es el peor lunes del año, el Blue Monday (lunes triste), pero ¿qué es el Blue Monday?. Pues según el ingenioso Cliff Arnall, profesor adjunto en el Centre for Lifelong Learning de la Universidad de Cardiff, Reino Unido, quien creo una formula (no demasiada rigurosa) en la que preveía que el peor lunes del año es este, el tercero del año. Basado entre en variables como las condiciones climáticas adversas, la deuda acumulada durante las fiestas, el tiempo transcurrido desde las Navidades porque, según él, tres semanas es el tiempo necesario para que fracasen nuestros buenos propósitos de año nuevo, y por ende desciende nuestra motivación.

A ver Cliff, no hace falta ser un iluminado para saber que en Enero hace mucho frío, por lo menos en Europa. Para saber que después de Navidades andamos pelados de pasta, y que sí en 3 semanas no hemos adelgazado ni un kilo, o no hemos dejado de fumar, o no hemos ido al gimnasio… es casi seguro que no lo haremos en las siguientes semanas. Lo dicho una lumbrera el inventor. 

Pero hoy es blue monday para pocos porque lo que realmente hace un lunes, o cada día especial, somos nosotros mismos. Podemos estar, con gente que aprecias, o simplemente llamarles para charlar un rato con ellos. Puedes quererte un rato, hacerte un regalito, no tiene porque ser nada material, escuchar música, dar un paseo, practicar alguno de tus hobbies , reír o sonreír, tomar aquello que te guste, o simplemente descansar y soñar, y miles de razones más para convertir este día en un día feliz. Hoy es un gran día.
Genial. Por fin es lunes. Happy monday.

OP

lunes, 9 de enero de 2017

SACA UN TONTO DE TU VIDA


Por fiiiiiiin es lunes. (Finally it's monday)

Por fin es lunes. Nuevo año y ya…. ya hay un gilitonto liándola.
No me ha dado tiempo ni hacer la lista de deseos y ya me he tenido que desayunar con alguna lindeza de algún descarriado que se hace llamar amigo. Pues nada empezamos el mambo.

Empiezo el año tranquilo, despacito, mi cabeza vuela en sintonía con mi ánimo, viendo en mi interior como una oportunidad para evolucionar y despegar, sintiéndome afortunado por mi destino, caminando hacia adelante para convertir todo lo que me rodea en algo mejor, y …. viene un listo a aprovecharse de mi buena onda y a ponerme los chacras patas arriba.

Ya sabes, vienen con una sonrisa en la cara, con simpatía, con ese buen rollito que caracteriza a los Iscariote. Llamándote 200 veces (cuando nunca te llaman). Super amables y te piden un favorcito de nada, algo que normalmente a ti te cuesta tiempo, trabajo y dinero. Te piden que te saltes alguna de tus normas internas porque lo necesitan. En realidad ellos piensan que eres un pringaillo.(Y en realidad lo soy). Realmente es un problema de educación, de ego que les crece tanto que no caben ni dentro de ellos, bueno que definitivamente se aprovechan de ti. 
Y vas tu con toda tu buena fe y les haces el favor, porque parece que si no se lo haces te vas a sentir mal... pero una vez que han conseguido lo que buscaban… si te he visto no me acuerdo. Y tu te quedas helado, perplejo, con una cara de acelga, que no das crédito a su poco tacto, su descaro, su falta de vergüenza, su falta de educación… su morro.

Pues nada este año me tomo la revancha. Ya no me quedo aguantándome. Este año entre mis propósitos me lo he propuesto: quitarme de encima todos los tontos, aprovechados, y demás que me restan tiempo, dinero y energía. Verás que bien vivo a partir de ahora. 
Se acabó lo que se daba, que está ya la cosa lo suficientemente complicada para aguantar “listos”, cantamañanas, aprovechados, caraduras y gorrones emocionales. Al rincón de los ex.

Saca un tonto de tu vida y harás hueco para nuevas ilusiones y nuevos amigos. 

Arrivederci!! Antonio, Miguel, José y Juan… para empezar pero seguro que a lo largo del año cae alguno más.
Genial. Por fin es lunes. Haciendo huecos.

OP

lunes, 2 de enero de 2017

NO ES LO MISMO UNA AMBICIÓN QUE UNA ILUSIÓN


Por fiiiiiiiin es lunes.

Que hartazgo!. Mira que me gustan estas Fiestas por Dios pero que saturación. Entre las comidas y el amor fraternal casi me he vuelto diabético de amor. Que sobreactuación. Todos ñoños….
Extenuación social. Quedar a comer/cenar con los amigos, con ex amigos, con los compañeros, con los excompañeros, con antiguos amigos, con amigos nuevos …. comer y venga comer, y luego brindar y mas brindar, y luego abrazos, muchos abrazosss. Al final, un empacho de afectación.
Y después viene la familia. Que gran palabra, la familia. Me paso el año echándolos de menos, y todas las Fiestas echándoles de mas… que barbaridad!!! comida, cena, comida, cena, comida, cena, comida… nos quedamos a dormir en tu casa!!! y vuelta a empezar… desayuno, comida, cena, desayuno, comida, cena … aaaaah!!
Al final las vacaciones navideñas son un vía crucis social dentro de una gymkhana gastronómica.

Pero es lunes y volvemos a la dura realidad (bendita realidad) y empezamos el año con el listazo de objetivos para el nuevo año …. Jajaja,… jajaja… jajaja (perdón). Tu si que eres listazo!! se nos va la pinza, … nos decimos de todo: que si empiezo con esto, que si ya lo dejo ahora en enero, que si me pongo con ello ya… pero ¿a quien quieres engañar alma cándida?… de verdad piensas que el 1 de enero los planetas se alinearán para proyectar sobre nosotros toda su fuerza gravitatoria, para que con esa energía nuestro potencial se incremente y nuestro cerebro aumente de tamaño y nuestra capacidad y fuerza de voluntad se multiplique exponencialmente hasta llegar al infinito … pues va a ser que no, de echo el día 1 suele ser un día complicado para muchos y muchas, y mas que crecer el cerebro lo que hace es comprimirse por la resaca…

Para conseguir algunos de nuestros propósitos debemos entender que, no es lo mismo una ambición que una ilusión. Tenemos muchas ilusiones, por ejemplo que me toque la lotería, pero los propósitos son ambiciones personales que dependen de nosotros mimos y por lo tanto son conseguibles aunque… en la mayoría de los casos para que lleguen a buen puerto necesitarás ayuda, complicado pero no imposible, por intentarlo que no quede.
Primer propósito: hacer algo de ejercicio.(Estoy motivado)

Genial. Por fin es lunes. El primerito del año.

OP

lunes, 26 de diciembre de 2016

SACA EL BICHO A PASEAR


Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!
Por fin es lunes.

Oooohhh!! Este es el último lunes del años 2016.
Pena, penita, pena!!!.... ¿? Ni de coña. A tomar viento fresco este puñetero año. Que coñazo de año por Dios. Cada uno sacará sus propias conclusiones pero para mi ha sido un auténtico tostonazo, un rollo, un coñazo inmenso. (nunca he entendido porque coñazo simboliza algo malo, cuando debería ser todo lo contrario ¿no?... bueno, ahí lo dejo).
Es inevitable, este es el momento en el que solemos reflexionar sobre el año que se acaba, sobre todo lo bueno que hemos tenido y todo lo malo: meteduras de patas, malas suertes, objetivos sin cumplir… y este es el momento, porque solemos tener algo más de tiempo, bien por las vacaciones, bien por las compras que nos dan momentillos de soledad con uno mismo para pensar en cosas.
Es un tiempo perfecto para hacer reflexión sobre aquello que nos toca la moral, y un poco más abajo. Eso que estás hasta las mismísimas entrañas, que no soportas, que siempre te tienes que morder la lengua, contar hasta cien o darte una paseo de varios kilómetros hasta que se te pasa. Ese petardo o petarda que no aguantas. Eso que te produce auténtico sopor. Todo aquello que entras en coma mental cuando sale a relucir. Lo que hace que salga tu lado oscuro…

Bien pues es el momento: saca el bicho a pasear y haz que se pierda, pero de verdad, para siempre. Sácate esa espinita y tira para adelante. A tomar por donde amargan los pepinos. Empieza el año con más moral, con más energía, con más alegría, con mas ganas, con mas y mas…

Genial. Por fin es lunes. Se acaba el año y otro nuevo vendrá con 52 nuevos lunes.

OP


lunes, 19 de diciembre de 2016

LO IMPORTANTE NO ES SER MEJOR QUE OTROS


Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!
Por fin es lunes.

Pues sí. Te levantas un día por la mañana y ahí estás dándole a la pelota sobre algo que ni te va ni te viene pero que por alguna razón te ha tocado la fibra. La fibra ¿qué fibra? ¿la óptica?. La fibra sensible. Por no se que razón interior (bueno sí lo se pero es largo de explicar y tampoco lleva a ninguna parte, por lo menos hoy) nos ponemos más sensibles con ciertos temas que vienen en concreto de ciertas personas.
Dependiendo de la persona que te lo diga un mismo tema puede tener, para ti, una u otra simbología. Por ejemplo, no es lo mismo que te lo diga tu madre, que te lo diga tu pareja, o que te lo diga tu compañero de trabajo. ¿por qué? Pues es sencillo, porque nosotros no damos el mismo valor a cada persona. En muchos casos entramos en competencia con esa persona: “se piensa ese o esa que yo no voy a ser capaz de hacerlo” o “por mis narices que eso yo lo hago”.
Esa insana competencia (insana porque no conduce a nada) que nosotros mismos nos creamos solo produce estrés del malo (sí hay estrés bueno, pero eso también lo cuento otro día y si no te aguantas y tienes mucho interés puedes leer el libro ¿Por que las cebras no tienen úlcera?, que aunque se extienden un poco para explicarlo al final se entiende bien) que nos genera a su vez ansiedad.

Pues el truco (porque todo en esta vida tiene truco) es tener claro que lo importante no es ser mejor que otros, lo importante es ser mejor que ayer. Sí.

Superarte a ti mismo cada día no produce estrés, todo lo contrario produce una satisfacción personal inmensa. Ir perfeccionando día a día, momento a momento, en todo lo que haces y con todo aquello que es importante para ti: familia, amigos, amor, trabajo… se llama avance, superación, progreso, palabras que van en positivo y a su vez genera tu propio desarrollo como persona. Ahí es na!!! mejorar y desarrollarte como persona, sin duda el mejor regalo que te puedes dar a ti mismo.¿no? ¿pues para que compararse con otros teniéndote a ti mismo?

De esto saben mucho los buenos deportistas, los músicos. Esta filosofía en las empresas se denomina Kaizen (cambio bueno) y que emplean en sus procesos de avance y mejora continua, y el Kaizen también se puede aplicar en las personas pero eso… eso otro día lo cuento.
Team Hoyt
Genial. Por fin es lunes. Hoy mejor que ayer.

OP


lunes, 12 de diciembre de 2016

LA IRONÍA, ES UNA MEDICINA.


Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!
Por fin es lunes.

Sí lo reconozco, a veces la ira me llena del todo. Esa rabia contenida que puede estallar cual bomba de relojería si no pongo remedio antes. Especialmente cuando la situación es sinceramente injusta para mi, cuando me atacan sin razón o cuando atañe a los míos (ese circulito de gente a la que quiero). Pues bien en ese momento hay una medicina que aplica muy bien: la ironía.

La ironía es una burla fina, inteligente, muy bien disimulada. Habitualmente es una expresión que dice lo contrario de lo que se piensa.
Lo sé. Cuando tienes una cabreo de mil demonios no tienes el coco para sarcasmos ni para bromas pero es ahí donde empieza el tratamiento. Lo habitual (el ser humano es así) es confrontar con la otra persona que nos esté haciendo “daño” para, si es posible, devolvérsela más fuerte. Pero por un momento imagina que en vez de llenarte de ira y de rabia, empiezas a pensar cómo darle la vuelta y conseguir reírte en tu cerebro para sacar de dentro una idea graciosa que revierta y reviente toda la maldad que han enviado contra ti.

Por eso la ironía, es una medicina imposible de soportar para el que te ataca. Y una medicina genial para tu mente.
Sólo hay que tener algunas cosillas en cuenta:
- Busca el momento adecuado. Después de un silencio, cuando piensen que te has quedado sin palabras.
- No uses de ejemplo a nadie, como mucho a ti mismo.
- La hipérbole, es decir, exagera un poco para que quede más simpático.
- Nunca insultes, ni uses palabras mal sonantes, porque eso hace perder credibilidad.
- Usa un tono y palabras adecuados, se trata de derrotar, no de confrontar por lo que el tono debe ser suave y conciliador.

Algunos ejemplos que me encantan.

“Nunca olvido una cara, pero en tu caso haré una excepción”. Groucho Marx.
“He tenido una tarde perfecta, pero no era esta”. Groucho Marx.
“No perdimos el partido; se nos acabó el tiempo”. Vince Lombardi.
“Nunca desperdicies una oportunidad para callarte”.
“Todos hacemos el idiota alguna vez, pero algunos lo asumen como un estilo de vida”.
“Si las emociones te hicieran actuar racionalmente, no se llamarían emociones, se llamarían raciones”.
“Mi ex dice que nunca encontraré una persona como ella… efectivamente, esa es la idea”
“Si no puedes reírte de ti mismo llámeme yo si puedo”
 Genial. Por fin es lunes. Llenito de alegría.

OP


lunes, 5 de diciembre de 2016

LA ENVIDIA. ESO QUE LOS ANIMALES NO TIENEN.


Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!
Por fin es lunes.

Hace tiempo que descubrí en mis propias carnes que la envidia existe. Y… la envidia sana no existe.
La envidia siempre es mala, muy mala porque tiene un componente de frustración y sufrimiento, tanto para el que la tiene como para el/la envidiado/a porque genera hostilidad, rencor y malestar. Puede ser simple o compleja, consciente o inconsciente pero lo que nunca es buena.

La causa de la envidia es la inmadurez o una baja autoestima, es un deseo insatisfecho pero que no se sabe o no se puede desarrollar. La envidia está muy vinculada con el narcisismo desde el punto de vista que aquellos que sufren de envidia (porque esto es un sufrimiento para los que lo padecen) porque ansían destacar, aparentar, ser el centro de atención en cualquier circunstancia. No es que el los demás tengan cosas que el envidioso desea. Es que las desea porque los demás las tienen. Es como un niño caprichoso. Y eso inevitablemente quebranta su propia felicidad. Es infeliz de envidia.

La envidia. Eso que los animales no tienen. Los animales no se comparan entre sí, ni ansían tener lo que sus congéneres tienen. Por eso son felices con lo que tienen. Por lo tanto intenta mejorar tu vida restando envidias sobre los demás. Aumenta tu autoestima evitando comparaciones, especialmente las desfavorables (por norma nos solemos fijar en aquellos que tienen mas que nosotros pero no vemos aquellos que tienen menos). Evita deseos que a priori sepas irrealizables, o piensa que la mayoría de las veces las cosas no son lo que parecen.
Muchas veces la envidia viene derivada de nuestra propia imaginación porque engrandecemos a personas, situaciones… que en realidad están dejos de ser como pensamos. “Los ricos también lloran”.

Y si eres tu quien genera envidias en determinados círculos por lo que haces o por lo que tienes, el antídoto es muy sencillo: practica la humildad.


Genial. Por fin es lunes. A por otra semanita.

OP