EN EL ABISMO

Por fiiiiiiin es lunes. (နောက်ဆုံးအနေနဲ့ယနေ့တနင်္လာနေ့ဖြစ်ပါသည်)

La segunda definición en el diccionario de la palabra abismo se especifica como: Realidad 

inmaterial inmensa, insondable o incomprensible.

Y eso es exactamente lo que siente alguien que se enfrenta al emprendimiento. Emprendimiento 

no es solo montar nuevos negocios. Ese es otro de los errores que nos lleva muchas veces al 

inmovilismo. Porque emprender es acometer y comenzar algo. Sea donde sea. Puedes emprender 

en tu casa, en tu trabajo habitual, en tu familia y en un negocio.

Muchas veces nos enfrentamos a situaciones desconocidas que nos sacan de nuestra zona de confort,

literalmente: a patadas. Nosotros llevamos una vida, mas o menos cómoda, y de la noche a la mañana 

tenemos que dejar todo eso para empezar, emprender, un nuevo camino.

Pero no pasa nada si afrontas el reto de fuerza, determinación. Nadie puede ver el futuro. Lo que 

viene por delante es altamente desconocido para todos. Pero en todos los sentidos. La tendencia 

es pensar que siempre vamos a estar igual, pero hay determinadas situaciones en la vida que cambian 

de forma natural o forzadas por nosotros y no por eso debemos hundirnos. 

Sentirse en el abismo es algo lógico porque por definición el abismo es insondable o incomprensible, 

pero hay un proceso por el cual, si seguimos unos sencillos pasos asumiremos en mejor situación 

el nuevo desafío. 

1. Lo primero hay que ser realista. La realidad es lo que es y no debemos suavizarla, adaptarla, 

   engrandecerla..

2. Lo segundo es abandonar la idea de que puedes controlar todo. Siempre habrá algo que se

    te escapa.

3. Lo tercero. Hay que pagar por adelantado. El único sitio donde éxito esta antes que el trabajo 

   es en el diccionario.  

Sólo tu decides si quieres hacer cambios.

Genial. Por fin es lunes. Adoptando cambios.

OP

COMPROMISO

Por fiiiiiiiiin es lunes.(마침내 오늘은 월요일이다.)

Crea un marco de referencia en el corazón. Un conjunto de directrices que sirven de guía para 

regir tu vida. Sin participación no hay compromiso. Sin compromiso nada es posible.

Para que algo funcione necesariamente debemos tener gente comprometida y esto solo se 

puede conseguir si nace dentro de uno mismo. ¿Se puede hacer algo para que una persona se 

comprometa? La respuesta es sí. Además con tres “sencillas” pautas puedes conseguir 

resultados milagrosos. Y pongo sencillas entre comillas porque desde luego requiere algo de 

esfuerzo, aunque una vez que estén diseñadas en nuestra cabeza son sencillas de implementar. 

Lo primero sería definir la participación de esa persona en ese asunto. Es complicado, por 

no decir imposible que una persona se identifique con algo sobre lo que no participa. Este error

es muy frecuente en las empresas que piden a sus empleados un compromiso pero que sin 

embargo, estos tan solo les imponen deben órdenes que deben acatar.

Lo segundo es dedicarle tiempo. Algo que parece de lógica pero que la mayoría de la gente 

comete el error de imponer, va muy ligado a lo anterior, un tema determinado dando por 

hecho que el otro empleará su estimado tiempo en nosotros. Las persona se compromete 

si se sienten parte de, y necesariamente eso requiere tiempo y frecuencia, no serviría tocar 

un tema una vez al año. Debe cumplirse una rutina, que es lo que al final, conmueve o aburre 

a una persona sobre un determinado tema.

Participar en el diseño, sea lo que sea, implica a las personas hasta el punto de generar en ellos 

una auténtica experiencia de aprendizaje que se trasforma en un compromiso con esa causa. 

Esa experiencia de aprendizaje normalmente genera en la persona un ansia por continuar, 

aprendiendo, aportando, colaborando, creciendo… 

Y por último, si se consigue el objetivo no olvides el agradecimiento. Siempre compartirlo todo.

Genial. Por fin es lunes. Comprometido.

OP 

NO TENGO TIEMPO PARA NADA

Por fiiiiiiines lunes. (finalmente, oggi è lunedì)

¿Cómo administras tu tiempo?

Lo primero que debemos aprender es a ser conscientes de cómo manejamos el tiempo. Observa tu agenda diaria o semanal. Me levanto, llego al trabajo, comienzo la actividad, parada para almorzar… etc.

Los habitual es que los pasos que sigues cada día suelen ser siempre los mismos porque son rutinarios.

La costumbre hace que no nos planteemos el orden de lo que hacemos, funcionamos por inercia. Esto no tendría mayor importante si dicha inercia cubriera todas nuestras necesidades, pero ahí está el problema. Todos los días no son iguales pero nuestra tendencia, por inercia, es hacer siempre lo mismo ajenos a los cambios.

Esto no significa que la inercia en el trabajo sea perjudicial. Más bien nos referimos a que  trabajamos en muchas ocasiones a la espera, no de forma proactiva.

No es extraño por tanto que desde la antigüedad filósofos, matemáticos o sabios de todas las áreas de conocimiento se sintieran atraídos por el concepto de tiempo, e intentaran definirlo, abarcarlo, medirlo e incluso detenerlo.

El tiempo es una variable sobre la que no podemos actuar, que puede ser medida, y cuyo flujo está en constante evolución, aunque nuestra percepción puede variar según nuestras circunstancias.

La productividad, en cambio, es una variable moldeable, que depende en gran medida de cómo manejemos nuestro tiempo, como estructuramos su uso y la aplicación que realizamos sobre las tareas u obligaciones cotidianas.

Pero solo hay dos tipos de tiempo

·       El tiempo cronológico, que lo representamos en nuestra agenda con días, meses, horas es el tiempo objetivo que nos ayuda a sincronizar tareas, planificarlas u ordenarlas.

·       El tiempo subjetivo es el que sentimos, el que utilizamos mentalmente.

El control del tiempo ha tomado una posición muy predominante, aún cuando no seamos conscientes a veces, los cambios que se producen en nuestro entorno cada vez son más rápidos, y es habitual escuchar comentarios tales como: “no tengo tiempo para nada”,“el tiempo vuela”, o “no llego. Otra vez tarde”.

Pero el control del tiempo es subjetivo y en gran medida la clave a la hora de realizar con éxito la mayoría de las tareas que nos corresponden, y de conseguir los objetivos fijados.

La buena noticia es que tu tiempo puede administrarse de forma eficiente. Siempre podremos mejorar cómo utilizamos nuestro tiempo, poniendo atención a los condicionantes que influyen para su control.

Y ya sabes, fundamental aprender a diferenciar entre los urgente y lo importante. Podrás hacer mas cosas de las que nunca imaginaste.

Genial. Por fin es lunes. A tiempo completo.

 

OP

PROACTIVIDAD

Por fiiiiiiin es lunes. (Konečně je dnes pondělí.)

Lo que nos hiere o nos daña no es lo que nos sucede, sino nuestra respuesta a lo que nos ocurre.

Por su puesto que podemos tener dolor físico, económico, emocional y padecer sufrimiento pero 

no por ello tiene que quedar una huella en nuestro carácter. Se trata de desarrollar nuestra propia 

libertad personal. Aquella que nadie nos puede arrebatar, por mucho sufrimiento que tengamos 

que asumir. Libertad personal = libertad interior.

Desafortunadamente esto lo aprendieron muy bien en los campos de concentración nazis que 

quedaron para la historia como uno de los lugares conocidos donde mas sufrimiento padeció el 

hombre. Pero en esas circunstancias límite de la vida, y del ser humano muchos sobrevivieron 

porque su determinación interior era inmensurable y les permitía mantenerse en libertad interior 

aunque su cuerpo estuviese recluido. Nadie nos puede impedir que soñemos, imaginemos, 

deseemos una situación mejor, idílica en la que nos gustaría vernos, y sin límites.

Para poder llegar a esto el primer paso siempre es evitar la resistencia. Lo que se denomina aceptar. 

Aceptar no significa claudicar, ni cambiar de criterio, simplemente es entender que situación nos 

toca vivir y no resistirse. Aceptar solo es admitir lo que ocurre sin entrar en mayores.

Después necesariamente tenemos que ser proactivos. Tomar la iniciativa, hacer una elección 

de lo que realmente queremos y buscamos siempre basado en nuestros propios valores, no en 

productos, porque es la única forma de llegar al éxito.

Y lo tercero es tomar decisiones. La parte más cruda porque la mayoría de las veces, si es 

complicada, es porque no es de nuestro agrado. Tomar la iniciativa, tomar decisiones significa 

hacer que las cosas sucedan. 

Yo siempre defino la fórmula del éxito como la suma de conocimiento + herramientas x tiempo.   

Pues lo primero sería conocernos bien y aceptar cómo somos y aceptar la situación que nos 

toca vivir. Tomar la iniciativa para buscar todo aquello que nos falta para conseguir lo que 

buscamos, nuestras herramientas. Y lo más importante: el tiempo. Nada ocurre de un día para 

otro. Todo lleva un proceso de adaptación, de creación, de desarrollo, de asunción… de lo que 

necesites para encontrar soluciones.

La mayoría de la gente que llega a ocupar los puestos mas importantes es porque practican la  

proactividad, dicho de otra forma, se centran en buscar soluciones para los problemas, y toman 

la iniciativa de hacer lo necesario para que las cosas sucedan de una forma coherente con sus 

principios. 

Los que no llegan es porque se centran en los problemas… y ahí se quedan.

Es una cuestión de actitud y por deriva de resiliencia, no cejar en el empeño, recuperarse y 

aprender con lo que nos sucede.

Genial. Por fin es lunes. Resiliente total.

OP

UN NUEVO INTERIOR

Por fiiiiiiin es lunes. (أخيرا ، اليوم هو موندا)

Albert Einstein decía que: “los problemas significativos que afrontamos no pueden solucionarse en el mismo nivel de pensamiento en el que estábamos cuando los creamos”.

Es fundamental empezar comprendiendo que los problemas no pueden resolverse en el mismo nivel superficial en el que se crearon. En necesario entrar en un nivel de pensamiento, análisis, recopilando toda la información para después establecer propuestas de resolución mas efectivas. Es una resolución que va desde dentro hacia fuera, es decir, debemos empezar cambiando cosas en nosotros mismos para luego poder acceder a un plano diferencia donde se interactúa con los demás. En básico y fundamental también establecer los plazos de ejecución para constatar que nuestra posible solución es efectiva, realista y realizable.

Se trata pues de un proceso continuo de renovación de nuestro propio carácter para adaptarlo a las vicisitudes que surgen a lo largo de nuestra vida. Por eso debemos cambiar de nivel, si nos mantenemos en el mismo entraremos en una espiral infinita hacia ninguna parte.

Es para la mayoría de nosotros un cambio de modelo que genera un nuevo hábito frente a un nuevo problema que desencadenará en una solución adaptada a nuestro medio y a nosotros mismos. Es un nuevo nivel interior de respuesta para comprender e integrar nuevas soluciones.

Genial. Por fin es lunes. En otro nivel.

OP

QUE NUNCA TE FALTE EL ALIENTO

Es importante dejar atrás quien nos ha dañado porque no entienden que también nosotros podemos sufrir. Sin rencor pero sin pausa. Sin alargar mas las esperas, ni el sufrimiento, por verse incomprendido y privado por el miedo al desaliento. Librar nuestro interior de sentimiento extraños para centrarnos en el amor que sentimos, hacia los demás y hacia nosotros mismos, evitando traspasar esa fina línea de dolor por no sacar lo que uno lleva dentro.

Desazón, sufrimiento, silencio por de no haber sido lo que quiero, o de verdad lo que he sentido, tan solo por ser un hombre bueno ahora ando sosteniendo, un peso que no me corresponde y que me hace lento.

Ver con claridad, con total nitidez el tiempo pasado, disfrutando de recuerdos intensos, de buenos momentos. Instantes que sirven para aliviar el dolor, la tristeza, la soledad de sufrir un ansia dentro.

Aprendí a dar las gracias, porque es engrandecerse a uno mismo, pero sin pensar en mi ánimo pues éste siempre sigue creciendo. No hay que dar tregua a la amargura, porque te invade de llanto y cuando llega se queda dentro por tiempo.

Siendo humano, amble y respetuoso en circunstancias propias o ajenas, pero con el máximo respeto, hacia nosotros mismos y hacia otros, entiendo que todo empieza cuando no haces nada de lo que dijiste y te quedas sin posibilidad de agradarte, ni de darte tan solo un empujón para seguir corriendo .

Haz pues lo que deseas y no escuches mas que aquello que llevas dentro. Para que, una vez empieces el camino, que nunca te falte el aliento.

Genial. Por fin es lunes. Lleno de aire.

OP

 

DEMOCRACIA

Por fiiiiiiin es lunes. (enfin aujourd'hui c'est lundi)

Si atendemos a su estricto significado etimológico democracia significa “el poder del pueblo”. Y en esa estamos ¿pero realmente vivimos en democracia? Creo que sí pero esto se distorsiona al máximo por los poderes político que nos toca sufrir.

Todos debemos estar regidos por una serie de normas, y valores. Y aquí es donde empieza la cosa a torcerse por qué ¿quién dicta las normas?, sin recurrir a las religiones, es el propio hombre, ese hombre que ya ha demostrado que no se comporta, ni legisla de forma ética solo lo hace en pro de sus propios intereses. Y siempre es lo mismo, esté quien esté. Estés donde estés.

Mas se acerca aquello que conocimos como el despotismo ilustrado: “todo por el pueblo pero sin el pueblo”, donde se toman una serie de medidas en “pro” de la ciudadanía pero sin contar con ellos. Sí, lo sé, en algunas ciudades se pone como excusa las llamadas votaciones asamblearias para cosas tan importantes como ponerle un nombre a un parque pero… donde está la chicha de verdad, en las decisiones importante que nos repercuten directamente, en esas situaciones mejor… mejor no preguntar y legislar por decreto.

No es menos cierto que afortunadamente contamos con una constitución, que algunos se empeñan en no respetar y que sólo cuando se trata de políticos no tiene ninguna consecuencia no acatarla. Es verdad, que las cosas se quedan obsoletas, también una constitución pero solo deberían ser modificada en beneficio de todos, no de unos pocos.

Un democracia necesita diálogo, consenso, saber argumentar, defender tus ideas de forma asertiva, con paciencia y sobre todo respeto que es lo que siempre falta.

Vivimos en una democracia irreal donde se buscan la mayorías absolutas para no tener que rendir cuentas a nadie, por eso no es una manera sana de convivir imponiendo criterios sobre los demás, es una democracia a medias.

Genial. Por fin es lunes. Habrá que ir pensando en cambiar cosas.

OP

BUSCAR AYUDA ES INVERTIR EN TI

Por fiiiiiiin es lunes. (Finally, today is Monday)

 

Muchas veces nuestras debilidades pueden ser un problema futuro, solo dependiendo del contexto. Si no sabemos nadar y vivimos en el interior, la cosa no tiene mayor importancia, pero la cosa se complica si vivimos en la costa junto al mar, porque quizás en un futuro, no saber nadar, podría convertirse en algo vital.

Quizás solo se trata de un problema de adaptación al medio, y por qué no apoyarse en alguien para conseguir tu fin. Algo bastante lógico para algunas cosas (no es muy recomendable intentar aprender a nadar uno solo) ¿por qué lo vemos tan extraño para otros tipo de cosas?

El ser humano siempre se supera, es por su propia naturaleza evolutiva, y la tendencia innata es hacerlo solo, pero está archicomprobado que la mayoría de las cosas las hacemos pero no aprendemos solos.

Buscar ayuda es invertir en ti. Y ¿hay algo mejor que invertir en uno mismo? Sea cual sea la respuesta piensa en los resultados que podrás optar y cómo podría cambiar tu vida.

Goethe dijo una verdad tan grande que a veces pasa totalmente inadvertida pero que siembra los fundamentos del aprendizaje en el contexto del coaching: “Si tratas a un ser humano como es, seguirá siendo lo que es; pero si lo tratas como puede llegar a ser, se convertirá en lo que está destinado a ser”.

Y eso también aplica a cómo nos tratamos a nosotros mismos. El autotratamiento evolutivo. Por eso es tan importante creérselo. Y si no busca un coach.

Genial. Por fin es lunes. Primero de este año. Prometo tratarme un poco mejor porque yo lo valgo.

OP

TRIPOLAR TUS 3 YO

Por fiiiiiiin es lunes. (በመጨረሻ, ዛሬ ሰኞ ነው)

 

La gente muchas veces bromea con, sin entrar en patologías clínicas, personas que son un “poco bipolares” porque parecen estar poseídos por varias personalidades diferentes, pero la realidad es que todos deberíamos ser, no un poco bipolares, sino mas bien tripolares.

Sí y no solo eso, algunas veces incluso necesitamos mostrar muchas mas personalidades pero teniendo en cuenta estas tres mas tu vida mejorará sustancialmente,  por se lleva ser tripolar tus 3 yo.

Para entenderlo hay tres yo dentro de cada uno de nosotros que debemos manejar.

Un YO Presente. Gestor del día a día. Es el yo que mas tiempo consume. Fundamental para ti asegurarte que te rodeas de las personas adecuadas, tanto dentro en tu empresa, como en tu vida. Aléjate lo máximo de las personas tóxicas. Aprende a confiar en los demás y así podrás delegar y rebajar presión diaria, y no te pierdas en pequeñas tareas que roban tiempo, mucho esfuerzo y en ocasiones dinero.

Un YO Pasado. Siempre tiene que estar presente, aunque sea del pasado, porque es el que te ayudará a no caer en errores anteriores y te servirá para utilizar todo aquello que aprendiste. Se basa en el desarrollo e implementación de procesos.

Y un YO Futuro. Un visionario. En modo creativo para anticiparte a las necesidades. Porque solo si sabes a donde quieres ir podrás marcar un rumbo. Sí, parece de lógica aplastante pero la realidad es otra. Porque cuando estás en modo rutina, no te planteas mas allá que pensar que te pones de ropa por la mañana, o que vas a comer… por eso tienes que sacar a pasear tus ilusiones.

 Si tienes en cuenta esto, quizás cambie tu perspectiva, seguro cambiará tu vida.

Genial. Por fin es lunes.

OP